4 συμβουλές για την περίοδο που θηλάζεις

Η περίοδος που θηλάζεις το μωράκι σου έχει αυξημένες απαιτήσεις για τη διατροφή σου τόσο για την καλή υγεία του μωρού σου όσο και για τη δική σου. Η διατροφολόγος Εβελίνα Γκέσου έγραψε 4 πολύτιμα tips για αυτή την όμορφη περίοδο που πρέπει να προσέχουν όλες οι θηλάζουζες: 1. Να εντυδατώνεσαι. Στόχευσε στα 16 ποτήρια νερό την […]

Εβελίνα

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr