Τα σημάδια δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση
15:03 - 09/07/2025
Οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, τα πολλά «πρέπει» και τα ατελείωτα deadlines, δημιουργούν συνθήκες πίεσης, που δε λειτουργούν ευεργετικά σε κανένα επίπεδο. Αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσουν ακόμη περισσότερα προβλήματα. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται ένα σύντομο διάλειμμα. Αλλαγή στη διατροφή Μία ξαφνική στροφή στις διατροφικές συνήθειες, αποτελεί επίσης «καμπανάκι» κι ίσως […]
Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr
