Κεράσι: Το καλοκαιρινό superfood με ευεργετικές ιδιότητες

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του μια πληθώρα φρούτων, αλλά λίγα μπορούν να συγκριθούν με τη γεύση και τα οφέλη του κερασιού. 1. Ισχυρό αντιοξειδωτικό: Περιέχει ανθοκυανίνες και κουερσετίνη, που προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά και επιβραδύνουν τη γήρανση. 2. Φυσικό αντιφλεγμονώδες: Βοηθά στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και φλεγμονές στις αρθρώσεις. 3. Βελτίωση ύπνου: […] Το άρθρο Κεράσι: Το καλοκαιρινό superfood με ευεργετικές ιδιότητες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr