Μπουκιές κοτόπουλου με μουστάρδα & πιπεριές

Οι πιπεριές, ανεξαρτήτως χρώματος, είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, προσφέροντας πολλά οφέλη στην υγεία μας. Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, φυλλικού οξέος, βιταμινών Α και C, λυκοπενίου και καροτενοειδών. Έχουν αντιοξειδωτική δράση και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και στην αντιγήρανση. Η περιεκτικότητά τους σε λυκοπένιο και καροτενοειδή προστατεύει τον οργανισμό από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Ακόμη, συμβάλλουν στην καλή πέψη και στην υγεία του εντέρου. Υλικά (2-3 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr