Αδυνατίζεις και αλλάζει ο εγκέφαλός σου – Τι δείχνει νέα μελέτη για τη διαλειμματική νηστεία

Νέα κινεζική έρευνα ρίχνει φως στη σύνθετη σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία, τη διαλειμματική νηστεία και τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επικοινωνεί με το έντερο. Η μελέτη δείχνει ότι η διαλειμματική ενεργειακή περιοριστική διατροφή (Intermittent Energy Restriction – IER) δεν συμβάλλει μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά προκαλεί και σημαντικές αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου […]

Inter

Διαβάστε Περισσότερα στο tanea.gr