6 λάθη που κάνουμε και παχαίνουμε
16:16 - 10/12/2025
Πολλές φορές έχουμε την απορία εάν τρώμε σωστά, εάν αυτό που τρώμε μας παχαίνει και εάν οι καθημερινές μας συνήθειες παρεμποδίζουν την απώλεια βάρους. Μένουμε πολλές ώρες νηστικοί: Η παράλειψη γευμάτων αυξάνει την τάση του οργανισμού να αποθηκεύει λίπος και την επιθυμία μας να καταναλώσουμε μεγαλύτερη ποσότητα λιπαρών, γλυκών και θερμιδογόνων τροφίμων. Αντιθέτως, τα μικρά […]
Το άρθρο 6 λάθη που κάνουμε και παχαίνουμε εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr
