Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για το ξύπνημα μεταξύ 2 και 3 το πρωί και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Τέλος το ξύπνημα μεταξύ 2 και 3 το πρωί: Μια πολύ απλή λύση Αν ξυπνάτε σχεδόν κάθε βράδυ γύρω στις 2 ή 3 τα ξημερώματα και κοιτάτε το ταβάνι αναρωτώμενοι «τι φταίει πάλι;», δεν είστε μόνοι. Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ύπνου και, όσο αθώο κι αν ακούγεται, μπορεί να σας χαλάσει ολόκληρη [...] Το άρθρο Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για το ξύπνημα μεταξύ 2 και 3 το πρωί και πώς να τις αντιμετωπίσετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Διαβάστε Περισσότερα στο Newside.gr