Η αξία της νηστείας και η διατροφή των μοναχών του Αγίου Όρους τη Σαρακοστή που ενισχύει το ανοσοποιητικό τους

Οι μοναχοί είναι ιδιαίτερα και εκλεκτά άτομα. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή τους. Όσον αφορά τη διατροφή, αποτελεί ένα καλό παράδειγμα για τον απλό άνθρωπο. Ένα παράδειγμα για το είδος της διατροφής που πρέπει να ακολουθήσει στη ζωή του. Τι κάνουν, όμως, οι μοναχοί του Αγίου Όρους; Μοναχοί Αγίου Όρους – Συμβουλές για τη διατροφή: Μυστικά διατροφής Αγιορειτών – Τροφές χωρίς λίπη και καρυκεύματα – Μικρά γεύματα σε συγκεκριμένες ώρες – Εγκράτεια στην ποσότητα – Αποχή από το κρέας – Αποκλειστική χρήση ελαιόλαδου στα φαγητά – Κανένα λίπος, βούτυρο, μαργαρίνες, κρέμα γάλακτος, και άλλα συναφή προϊόντα στην παρασκευή των γευμάτων – Ελιές, λαχανικά, ψωμί και ζυμαρικά – Τυριά, αυγά και πίτες (τις η

Σαρακοστή

Διαβάστε Περισσότερα στο spoilers