Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση - Τι πρέπει να μάθετε
06:51 - 25/03/2020
Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.
Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η υπέρταση.
Η υπέρταση είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι φλαβανόλες βρίσκονται επίσης σε μερικά φρούτα, όπως μήλα, αχλάδια, σταφύλια και βατόμουρα.
Υπέρταση: Τι έδειξε έρευνα για την σοκολάτα
Μια έρευνα σε πάνω από 14.000 άτομα αποκάλυψε ότι το να καταναλώνει κανείς πάνω από τέσσερις μπάρες από μαύρη σοκολάτα την εβδομάδα μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες:
Στην πρώτη ήταν όσοι καταν
Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.gr
