Οι τροφές που σου «φτιάχνουν» τη διάθεση και το σώμα
07:01 - 28/04/2020
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι γεμίζει με θετική ενέργεια, σε μια ψυχολογικά δύσκολη φάση όμως, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς σε όποια ανθυγιεινή τροφή βρεθεί μπροστά του. Οι παρακάτω τροφές βοηθούν τόσο στην απώλεια βάρους, όσο και στη διατήρηση μιας καλής ζωής. 1.Σοκολάτα: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, […]
Διαβάστε Περισσότερα στο politik.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Τρεις τροφές που δεν ξέρατε ότι σαμποτάρουν τη δίαιτά σας
Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά το βάρος σας δεν έχει διορθωθεί όσο θα έπρεπε; Μήπως στο ψυγείο σας και στη διατροφή σας βρίσκονται τα παρακάτω; Πλήρες αγελαδινό γάλα Αν το πίνετε κάθε πρωί, πρέπει να ξέρετε ότι το αγελαδινό γάλα έχει περισσότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα γάλατα, συν του ότι τα έξτρα λιπαρά ανεβάζουν την […]
The post Τρεις τροφές που δεν ξέρατε ότι σαμποτάρουν τη δίαιτά σας appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε το στο tromaktiko.gr
