Οι καλές και υγιεινές τροφές που "χαλάνε" τα δόντια

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα γλυκά προκαλούν τερηδόνα και βλάπτουν τα δόντια. Πόσοι όμως γνωρίζουν ότι τα δόντια μας απειλούνται και από άλλες τροφές που μπορεί να υγιεινές και θρεπτικές, ωστόσο δεν είναι και τόσο «φιλικές» με το σμάλτο των δοντιών Ο βασικότερος εχθρός των δοντιών ακούει στο όνομα τερηδόνα. Τα δόντια καλύπτονται από τη λεγόμενη οδοντική μικροβιακή πλάκα, μια λεπτή μεμβράνη από δισεκατομμύρια μικρόβια που μεταβολίζουν τους υδατάνθρακες που περιέχουν οι τροφές που καταναλώνουμε. Αποτέλεσμα αυτού του μεταβολισμού είναι η δημιουργία οξέων που φθείρουν την αδαμαντίνη των δοντιών, δηλαδή την εξωτερική λευκή στοιβάδα τους. Όταν η αδαμαντίνη αρχίζει να καταστρέφεται, η τερηδόνα κάνει την εμφ

γλυκά

αμαν

Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.gr