Βόλτα χεράκι - χεράκι: Δεν φαντάζεστε πόσο καλό κάνει στην υγεία μας

Ξέρατε ότι το κράτημα του χεριού πυροδοτεί μια σειρά από σούπερ καλές ορμόνες του οργανισμού που συνδέονται με θετικό συναίσθημα και ευεξία; Να τα 7 οφέλη του να κρατιόμαστε χέρι-χέρι στην ενήλικη ζωή: 1. Όταν κρατιόμαστε χέρι-χέρι μειώνεται το στρες Δοκιμάσατε ποτέ να κρατηθείτε χεράκι με το αγαπημένο σας πρόσωπο όταν φοβάστε, όταν ανησυχείτε ή όταν ζορίζεστε; Φυσικά! Γιατί όμως; Επειδή έτσι θα νιώσετε άμεσα ηρεμία και ασφάλεια, ότι έχετε κάποιον που σας νοιάζεται. Αυτό συμβαίνει επειδή η αφή μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες. 2. Όταν κρατιόμαστε χέρι-χέρι αυξάνεται το αίσθημα της αγάπης και του ψυχικού δεσίματος Κρατώντας το χέρι ενός αγαπημένου προσώπου είναι η αρχή ενό

ενσυναίσθηση

επεισόδια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr