#Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ

Υπάρχει ένας πολύ απλός, γρήγορος και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αξιολογήσετε την υγεία σας τώρα και στο μέλλον. Μάλιστα, το τεστ δεν απαιτεί κανένα εξοπλισμό, παίρνει μόλις μερικά δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας και συστήνεται από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ. Σύμφωνα με τους ειδικούς του κορυφαίου αμερικανικού πανεπιστημίου, η μέτρηση της καρδιακής συχνότητας ηρεμίας (RHR) –δηλαδή των χτύπων της καρδιάς ανά λεπτό σε κατάσταση χαλάρωσης– δίνει σε πραγματικό χρόνο μια σαφή και αξιόπιστη εικόνα της καρδιακής λειτουργίας αλλά και της υγείας γενικότερα. Παλμοί καρδιάς & πρόωρος θάνατος Οι παλμοί της καρδιάς είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται συνήθως για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστ

ΥΓΕΙΑ  Σε μία μελέτη υγιών ανδρών οι οποίοι παρακολουθήθηκαν από τους επιστήμονες για ένα διάστημα επτά χρόνων, αποκαλύφθηκε ότι η χρήση στατινών σχετίζεται με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με τη σχετική δημοσίευση στο Cancer Medicine, ο συσχετισμός αυτός παρατηρήθηκε μόνο όταν οι στατίνες χρησιμοποιούνταν είτε για ένα σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα είτε σε υψηλή δοσολογία και ήταν πιο προφανής στην περίπτωση των επιθετικών καρκινικών όγκων του προστάτη. Από τους 13.065 άνδρες που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη, οι 2.976 διαγνώσθηκαν με καρκίνο του προστάτη στον επακόλουθο έλεγχο που διήρκησε έως και 22 χρόνια, με τον πρώτο συγγραφέα της μελέτης, Kai Wang από το Πανεπιστήμ

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη υγιών ανδρών οι οποίοι παρακολουθήθηκαν από τους επιστήμονες για ένα διάστημα επτά χρόνων, αποκαλύφθηκε ότι η χρήση στατινών σχετίζεται με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Βάσει λοιπόν, της σχετικής δημοσίευσης στο Cancer Medicine, ο συσχετισμός αυτός παρατηρήθηκε μόνο όταν οι στατίνες χρησιμοποιούνταν είτε για ένα σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα είτε σε υψηλή δοσολογία και ήταν πιο προφανής στην περίπτωση των επιθετικών καρκινικών όγκων του προστάτη. Από τους 13.065 άνδρες που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη, οι 2.976 διαγνώσθηκαν με καρκίνο του προστάτη στον επακόλουθο έλεγχο που διήρκησε έως και 22 χρόνια, με τον πρώτο συγγραφέα της μελέτης, Kai Wang από το

Το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ τίμησε την Queen Latifah! The post Queen Latifah: Έλαβε τιμητικό βραβείο από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ! appeared first on TLIFE.

Η ράπερ, τραγουδίστρια, μουσικός και ηθοποιός Queen Latifah είναι μία από τις προσωπικότητες που τιμήθηκαν από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ για τη συμβολή...

Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να σχετίζονται με την κληρονομικότητα και το οικογενειακό ιστορικό, όμως δεν παύουν να εξαρτώνται έντονα και από τον δικό μας τρόπο ζωής. Φυσικά ελάχιστοι είναι εκείνοι που καταφέρνουν να ζουν μια ζωή με το… γράμμα του Νόμου. Όμως ευτυχώς για όλους μας, ακόμη και αν έχουμε «βεβαρυμένο παρελθόν», μπορούμε ακόμη να κάνουμε αρκετά βήματα που θα μειώσουν θεαματικά τον κίνδυνο που διατρέχουμε. «Η γνώση είναι η δύναμή σας. Αν γνωρίζετε ποιος παράγοντας κινδύνου βλάπτει την υγεία σας και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορείτε να ακολουθήσετε συγκεκριμένα βήματα για να μειώσετε τις επιπτώσεις αυτού του κινδύνου», δήλωσε η γιατρός Natalia Rost, επίκουρη καθηγ