#γυμναστήριο

Γυμναστική: Πώς να κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς να πληρώσετε τίποτα

tanea.gr
Για διατηρηθείτε σε ένα αρκετά καλό επίπεδο δεν χρειάζετε να πηγαίνετε γυμναστήριο. Ο ειδικός γυμναστικής της «Guardian» παραθέτει έξι τρόπους για το πώς να γυμνάζεστε (σχεδόν) δωρεάν
17:19 08/02/2025

Κακοκαιρία: Πλημμύρισε το ΣΕΦ – Ζημιές στο παρκέ και στο cube

tovima
Η οροφή του ΣΕΦ στάζει σε πολλά σημεία με αποτέλεσμα να υποστούν ζημιές το παρκέ, το Cube και το γυμναστήριο της ομάδας.
08:38 27/12/2024

Κακοκαιρία "Elena": Σοβαρές ζημιές σε εγκαταστάσεις του ΣΕΦ από τις πλημμύρες - Η ανακοίνωση

Παραπολιτικά
Η διοίκηση του ΣΕΦ εξέδωσε ανακοίνωση για τις επιπτώσεις που είχε η πλημμύρα στο παρκέ, το cube και το γυμναστήριο του Ολυμπιακού
16:09 26/12/2024

Πλημμύρισε το ΣΕΦ από την κακοκαιρία – Τεράστιες ζημιές σε παρκέ, cube και το γυμναστήριο του Ολυμπιακού

Newsit
Η κακοκαιρία που πλήττει την Αττική τις τελευταίες ώρες προκάλεσε τεράστιες ζημιές στο ΣΕΦ. Το φαληρικό στάδιο πλημμύρισε, με αποτέλεσμα να είναι στον αέρα ο ... To άρθρο Πλημμύρισε το ΣΕΦ από την κακοκαιρία – Τεράστιες ζημιές σε παρκέ, cube και το γυμναστήριο του Ολυμπιακού δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
10:27 26/12/2024

Εξαώροφο κτίριο κατέρρευσε στην πολιτεία Παντζάμπ της Βόρειας Ινδίας – Τουλάχιστον μια νεκρή, αναζητούνται περίπου 15 εγκλωβισμένοι

Newsbeast.gr
Ένα εξαώροφο κτίριο κατέρρευσε χθες Σάββατο στην πολιτεία Παντζάμπ της βόρειας Ινδίας, σύμφωνα με ρεπορτάζ τοπικών μέσων ενημέρωσης. Μια 20χρονη γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή από τα ερείπια στη Σοχάνα, προάστιο του Μοχάλι. ενώ σωστικά συνεργεία αναζητούν περίπου 15 εγκλωβισμένους στα ερείπια Στο ισόγειο του κτιρίου λειτουργούσε γυμναστήριο, ενώ οι υπόλοιποι όροφοι είχαν ενοικιαζόμενα δωμάτια, σύμφωνα με το δίκτυο NDTV. Οι πληροφορίες που μεταδίδουν ινδικά μέσα ενημέρωσης, επικαλούμενα αξιωματούχους της αστυνομίας, αναφέρουν ότι στο διπλανό οικόπεδο εκτελούνταν χωματουργικές εργασίες οι οποίες ενδεχομένως να ευθύνονται για την κατάρρευση.
23:38 21/12/2024

Έκαναν ρινγκ το γυμναστήριο - Οι κυρίες μαλλιοτραβήχτηκαν με κλωτσιές και μπουνιές

NewsBomb
Συγκλονιστικό βίντεο από τη «μάχη διαρκείας» των δύο γυναικών και τις προσπάθειες να τις χωρίσουνΠερισσότερα...
16:28 19/12/2024

Οι 10 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard για γυμναστική στο σπίτι

govastileto.gr
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν αποδοτικούς τρόπους για να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση χωρίς να χρειάζεται να επισκέπτονται το γυμναστήριο. Η πολυάσχολη καθημερινότητα και ο περιορισμένος χρόνος καθιστούν δύσκολη τη διατήρηση μιας σταθερής προπονητικής ρουτίνας, και η γυμναστική στο σπίτι αποτελεί μια εξαιρετική λύση. Το Harvard έχει ανακαλύψει μια απλή και ιδιαίτερα αποτελεσματική προπόνηση […]
15:12 18/12/2024

O Kυριάκος Μητσοτάκης την Τετάρτη στο Καλπάκι – Θα μιλήσει για το έργο «Επέκταση Ιονίας Οδού – Τμήμα Ιωάννινα-Κακκαβιά»

Newsbeast.gr
Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης αύριο Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου στις 13.00 θα παραστεί και θα μιλήσει σε εκδήλωση για την υπογραφή της σύμβασης του έργου «Επέκταση Ιονίας Οδού – Τμήμα Ιωάννινα-Κακκαβιά», στο κλειστό γυμναστήριο του Καλπακίου. Στη συνέχεια, ο πρωθυπουργός θα μεταβεί στις Βρυξέλλες, όπου θα συμμετάσχει στις εργασίες της συνόδου κορυφής ΕΕ-Δυτικών Βαλκανίων. Την Πέμπτη, ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα λάβει μέρος στις εργασίες της συνόδου του ευρωπαϊκού συμβουλίου. Πηγή: ΑΠΕ
18:48 17/12/2024

Influencer μποντιμπιλντεράς έκραξε μοντέλο για το «αποκαλυπτικό» βίντεο στο γυμναστήριο που ανέβασε στα social (vid)

Gazzetta
Η εμφάνιση ενός μοντέλου από τη Νέα Υόρκη στο γυμναστήριο, προκάλεσε την αντίδραση ενός influencer μποντιμπιλντερά.
14:28 17/12/2024

Volley League : Ο θεσμός του Super Cup Γυναικών αναβιώνει μετά από 12 χρόνια με αγώνα «θρίλερ»

Gazzetta
Η Ελληνική Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης αναβιώνει το θεσμό του Super Cup Γυναικών 12 χρόνια μετά και πρόκειται να λάβει χώρα την Τετάρτη 18/12 και ώρα 19:00 στο κλειστό γυμναστήριο «Νίκος Παξιμαδάς» στην Πετρούπολη.
11:46 05/12/2024

Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με το ανέβασμα των σκαλιών

NewsBomb
Θεωρείται μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής αν δεν πηγαίνετε γυμναστήριο Περισσότερα...
08:56 03/12/2024

Βραζιλία: 28χρονος πρώην bodybuilder έπαθε καρδιακή ανακοπή και πέθανε στο γυμναστήριο

ProtoThema.gr
Ο Χοσέ Ματέους Κορέια Σίλβα το 2018 είχε κατακτήσει την ένατη θέση στην κατηγορία Men’s Physique στο South American Championships
05:54 29/11/2024

Πινγκ - πονγκ: Ολοκληρώθηκε πετυχημένα το αναπτυξιακό όπεν της Πάτρας- ΦΩΤΟ

thebest.gr
Ήταν το 3ο της τρέχουσας περιόδου, 13ο της αχαϊκής πρωτεύουσας με τη διοργανώτρια Τοπική Επιτροπή Δυτικής Ελλάδας να τα καταφέρνει περίφημη στο φιλόξενο κλειστό γυμναστήριο «Κώστας Πετρόπουλος», με τη στήριξη Δήμου - Περιφέρειας
07:32 19/11/2024

Η Ιταλία ζητάει «εξηγήσεις» από το Ισραήλ για βλήμα που έπληξε το γυμναστήριο της βάσης της στον Λίβανο

Newsbeast.gr
Ο ιταλός υπουργός Εξωτερικών Αντόνιο Ταγιάνι, από το Μόναχο όπου πραγματοποιεί επίσκεψη, ανακοίνωσε ότι «ζήτησε εξηγήσεις από τον νέο ισραηλινό υπουργό Εξωτερικών, σχετικά με τα όσα συνέβησαν στη Σάμα του Λιβάνου, όπου στρατιωτικό βλήμα που δεν είχε εκραγεί έπληξε το γυμναστήριο της ιταλικής βάσης στη Unifil». «Επανέλαβα το αίτημα για προστασία των ιταλών στρατιωτών, οι οποίοι βρίσκονται στην περιοχή για ειρηνευτικό σκοπό και φυσικά δεν είναι τρομοκράτες. Ο ισραηλινός ομόλογός μου έδειξε ουσιαστικό πνεύμα συνεργασίας και εγγυήθηκε ότι θα πραγματοποιηθεί άμεσα έρευνα για να διαλευκανθεί η όλη υπόθεση» κατέληξε ο Ταγιάνι.
19:21 15/11/2024

Ιταλία - Ταγιάνι: Ζήτησα εξηγήσεις από τον Ισραηλινό ομόλογό μου για τα όσα συνέβησαν στη Σάμα του Λιβάνου

ProtoThema.gr
Στο επίκεντρο των συνομιλιών  το στρατιωτικό βλήμα που έπληξε το γυμναστήριο της ιταλικής βάσης στη Unifil
18:18 15/11/2024

Νέα έρευνα: Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι σαν ένα γυμναστήριο για τον εγκέφαλο

Newsbeast.gr
Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματός μας, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε πώς να κρατήσουμε και τον εγκέφαλό μας σε καλή κατάσταση. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ενίσχυση των γνωστικών δεξιοτήτων, όπως η μνήμη, η προσοχή και η ικανότητα σκέψης και συλλογιστικής. Σύμφωνα με τον καθηγητή Adrian Owen, νευροεπιστήμονα από το Western University στον Καναδά, η συχνή ενασχόληση με ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική απόδοση και μάλιστα, όπως αναφέρει η «Sun», επικαλούμενη την έρευνα, περισσότερο από τη σωματική άσκηση. Όπως επισημαίνεται και στη σελίδα του Western University: «Το να π
07:38 14/11/2024

Σε... πάρτι γενεθλίων ο Τάιλερ, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ διαλυόταν

Παραπολιτικά
Ο Τάιλερ Μακμπέθ βρισκόταν στο πάρτι γενεθλίων για το γυμναστήριο στο οποίο αθλείται μαζί με τον Στέφανο Κασσελάκη, ενώ οι εξελίξεις στο Συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ ήταν ραγδαίες, με τον πρώην πρόεδρο να αποχωρεί από το κόμμα
12:55 11/11/2024

Αυτά που δεν σου έχει πει κανείς για τη γυμναστική

Newsbeast.gr
Για αρκετό κόσμο, το πιο δύσκολο κομμάτι στη γυμναστική είναι… να την ξεκινήσεις! Οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους ότι πρέπει να είναι κατάλληλες πολλές προϋποθέσεις ενώ συνήθως αρκεί να ξεκινήσεις και όλα θα βρουν το δρόμο τους. Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη, μονότονη ή αγχωτική. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείς να έχεις μια πιο ρεαλιστική και αποδοτική σχέση με την άσκηση, αφήνοντας στην άκρη την πίεση για το «τέλειο» πρόγραμμα. 1. Γυμναστική δεν σημαίνει αναγκαστικά γυμναστήριο Αν πιστεύεις ότι η γυμναστική σημαίνει μόνο γυμναστήριο, σκέψου ξανά. Η προπόνηση μπορεί να γίνει παντού, ακόμη και στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους ενώ ποτέ δεν είσαι πολύ μεγ
02:57 04/11/2024

«Με βοήθησε η πίστη στον Αλλάχ» – Η εξομολόγηση της Ιμάνι Κελίφ, της intersex χρυσής Ολυμπιονίκη που έκανε ντόρο στο Παρίσι

Newsbeast.gr
Η Ιμάνι Κελίφ, η πρώτη intersex πυγμάχος που διακρίθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024 στο Παρίσι κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο έδωσε συνέντευξη, μιλώντας για τη ζωή της και τον ντόρο που προκάλεσε το καλοκαίρι. Η Αλγερινή αθλήτρια πόζαρε για το εξώφυλλο της «Vogue» και αναφέρθηκε στα δύσκολα παιδικά χρόνια και στις θυσίες που έκανε έπειτα, ώστε να ασχοληθεί επαγγελματικά με τον αθλητισμό. «Πουλούσα ψωμί στην άκρη του δρόμου και μάζευα πλαστικό, αλουμίνιο και σίδερο για να εξοικονομήσω χρήματα για να πάω στο γυμναστήριο και να επιστρέψω. Ο προπονητής μου, Μοχάμεντ Τσάουα, μου έλεγε πάντα ότι μια μέρα θα γίνω ολυμπιονίκης. Μου δίδαξε τη σημασία και την αξία αυτού. Έκανα θυσίες σε πολλούς το
00:12 02/11/2024

Φορτώνουμε νέα post...

End of content

No more pages to load