#γυμναστήριο

Το ερχόμενο Σάββατο ορίστηκε ο πρώτος ημιτελικός της Handball Premier ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον ΠΑΟΚ. Για το προσεχές Σάββατο (27/4) στις 18:00  στο κλειστό γυμναστήριο του Καματερού ορίστηκε ο πρώτος ημιτελικός της Handball Premier ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον ΠΑΟΚ. Θυμίζουμε πως η αναμέτρηση αρχικά επρόκειτο να διεξαχθεί το περασμένο Σάββατο αλλά αναβλήθηκε μιας […] The post Χάντμπολ: Το Σάββατο(27/4) στις 18:00 στο Καματερό ο πρώτος ημιτελικός κόντρα στον ΠΑΟΚ appeared first on AEK1924.gr.

Η Ράνια Τζίμα ποζάρει με κολάν και sneakers - Η φωτογραφία με τον γυμναστή της που χαρακτηρίζει "βασανιστή".

Η Δήμητρα Βαμβακούση επέστρεψε στις προπονήσεις της στο γυμναστήριο. Μάλιστα δεν ήταν μόνη αλλά μαζί με το μωρό της - Δείτε το βίντεο

Την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 2024, δηλαδή 73 ημέρες μετά τη δολοφονική επίθεση εναντίον του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη έξω από το κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη» στου Ρέντη, ένα ανώνυμο τηλεφώνημα που δέχθηκαν οι αξιωματικοί της Ασφάλειας, ήταν αυτό που ουσιαστικά «ξεκλείδωσε» την υπόθεση και έδωσε στο πιάτο των αρχών την εγκληματική οργάνωση. Συγκεκριμένα όπως, σύμφωνα με πληροφορίες, αναφέρεται στη δικογραφία, οι αστυνομικοί αφού σάρωσαν όλο το υλικό από τις κάμερες της περιοχής του Ρέντη – όπως χαρακτηριστικά επισημαίνεται στο διαβιβαστικό, πήραν υλικό ακόμα και από κατάστημα κατασκευής φερέτρων (!) – στις 14:50 το μεσημέρι της 18ης Φεβρουαρίου είδαν φως στο υπόγειο τούνελ της εγκλ

Την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 2024, δηλαδή 73 ημέρες μετά τη δολοφονική επίθεση εναντίον του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη έξω από το κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη» στου Ρέντη, ένα ανώνυμο τηλεφώνημα που δέχθηκαν οι αξιωματικοί της Ασφάλειας, ήταν αυτό που ουσιαστικά «ξεκλείδωσε» την υπόθεση και έδωσε στο πιάτο των αρχών την εγκληματική οργάνωση. Συγκεκριμένα όπως, σύμφωνα με ... Περισσότερα To άρθρο Ο άνθρωπος - κλειδί που έλυσε τη σιωπή του 73 ημέρες μετά τη δολοφονία Λυγγερίδη - Έτσι έδεσαν την εγκληματική οργάνωση δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Για την υποδοχή του στις φυλακές μιλούσαν λίγη ώρα μετά την επίθεση στα ΜΑΤ, έξω από το κλειστό γυμναστήριο στου Ρέντη και τον -τελικώς- θανατηφόρο τραυματισμό του αστυνομικού, Γιώργου Λυγγερίδη, ο φερόμενος ως φυσικός αυτουργός και ο ανήλικος αδερφός του. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του «Star», τα δύο αδέλφια είχαν κομβικό ρόλο στην επίθεση. Λίγες ώρες πριν από το δολοφονικό χτύπημα, βρέθηκαν μαζί με άλλους 32 ανθρώπους έξω από το γήπεδο «Γ. Καραϊσκάκης» στο Φάληρο. Εκεί συναντήθηκαν, ώστε να οργανώσουν και να μεταφέρουν τα «πολεμοφόδια» στο κλειστό του Ρέντη, όπου διεξαγόταν ο αγώνας βόλεϊ. Όπως αναφέρει το ίδιο ρεπορτάζ, τα δύο αδέλφια πήραν εντολή από τον συλληφθέντα μάνατζερ τράπερ να μετ

Μετά τα δημοσιεύματα που τον ήθελαν να είναι βαριά άρρωστος ο Τσετσένος πολέμαρχος, Ραμζάν Καντίροφ δημοσίευσε βίντεο στο οποίο φαίνεται να προπονείται σκληρά.

Ο ηγέτης της Τσετσενίας ανέβασε βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – Το βίντεο έρχεται μετά από πρόσφατο δημοσίευμα ρωσικής εφημερίδας ότι είναι σοβαρά άρρωστος καθώς πάσχει από νεκρωτική παγκρεατίτιδα

Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία για διακεκριμένες κλοπές και απόπειρες και παραπέμφθηκε στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Μεσολογγίου

Α1 Μπάσκετ Γυναικών: Μεταφέρθηκε κατά μία ημέρα ο 4ος τελικός των «αιωνίων» 23/04/2024 Ο 4ος τελικός της Α1 Μπάσκετ Γυναικών ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον Ολυμπιακό μεταφέρθηκε κατά μία ημέρα, όπως ενημέρωσε με ανακοίνωσή της η ΕΟΚ έπειτα από συμφωνία των δύο ομάδων. Συγκεκριμένα, ενώ ήταν αρχικά προγραμματισμένος για αύριο Τετάρτη (24/4) στις 17:00, μεταφέρθηκε για την Πέμπτη (25/4) στις 15:00. Υπενθυμίζεται ότι έπειτα από 3 αγώνες ο Ολυμπιακός προηγείται με 2-1, με τη σειρά να κρίνεται στις 3 νίκες. Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΕΟΚ: "Σας ενημερώνουμε ότι, μετά από συμφωνία των δύο σωματείων, ο αγώνας Παναθηναϊκός ΑΟ – Ολυμπιακός ΣΦΠ, για την 4η αγωνι

Η Χρυσή Βίβλος του ελληνικού βόλεϊ: Σήκωσε το 32ο ο Ολυμπιακός 22/04/2024 Έκανε το back to back και πανηγύρισε το 32ο πρωτάθλημα της ιστορίας του στο βόλεϊ ο Ολυμπιακός.  Η ομάδα του Πειραιά, έπειτα από έναν συγκλονιστικό τελικό με τον Παναθηναϊκό στο κλειστό γυμναστήριο του Ρέντη, που κρίθηκε στο... νήμα, επικράτησε 3-1 σετ, έκανε το 3-1 στη σειρά και παρέμεινε στον θρόνο της για δεύτερη σερί σεζόν. Πλέον οι «ερυθρόλευκοι» ξέφυγαν κατά 11 στις κατακτήσεις έναντι του δεύτερου στη λίστα, Παναθηναϊκού που έχει 21 και αναπολεί την κατάκτηση του τίτλου από το 2022. Τρίτος στη σχετική κατάταξη είναι ο Ηρακλής με πέντε τρόπαια, ο Πανελλήνιος ακολουθεί με τέσσε

Με μία εγγραφή στο γυμναστήριο θα έχετε πολλές επιλογές άσκησης. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν αρκετή πρόοδο και να αποκτήσουν δυνατό και γραμμωμένο σώμα με ελάχιστο εξοπλισμό και προπονήσεις στο σπίτι.

Από το απόγευμα της Δευτέρας 22 Απριλίου, ξεκινά η προπώληση των εισιτηρίων για τον αγώνα Α.Σ.Καρδίτσας Ιαπωνική – ΑΕΚ betsson στο πλαίσιο της 5ης και τελευταίας αγωνιστικής των πλέι-άουτ της Stoiximan Basket League, που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 27 Απριλίου στις 8.15 μ.μ. στο κλειστό γυμναστήριο «Γιάννης Μπουρούσης». Οι τιμές των εισιτηρίων είναι: Για τους ... The post ΑΣΚ: Ξεκινά η προπώληση εισιτηρίων για τον αγώνα με την ΑΕΚ first appeared on KARDITSA NEWS.

Ανεξάρτητα από τη μορφή άσκησης που επιλέγουμε.

Συνελήφθη, σήμερα τα ξημερώματα (21/4), στο Μεσολόγγι, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Μεσολογγίου, ένας άνδρας, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες κλοπές. Ειδικότερα, ο συλληφθείς χθες το βράδυ (20/4), αποπειράθηκε να διαρρήξει αποθήκη ωστόσο έγινε αντιληπτός από τον ιδιοκτήτη της και δεν ολοκλήρωσε την πράξη του. Στο πλαίσιο των ερευνών, οι αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας Μεσολογγίου, εντόπισαν και συνέλαβαν τον δράστη, ενώ από την προανάκριση που ακολούθησε διακριβώθηκε ότι είχε διαπράξει ακόμη δύο κλοπές και μια απόπειρα κλοπής, σε οικία, γυμναστήριο και αποθήκη.

Στο γυμναστήριο πηγαίνεις συνήθως αμέσως μετά το γραφείο. Αυτό σημαίνει ότι φοράς μακιγιάζ και δεν προλαβαίνεις To άρθρο Φοράς make up όταν γυμνάζεσαι; Αυτές είναι οι συνέπειες που χρειάζεται να γνωρίζεις  δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

"Η καθημερινότητά μου ήταν σε ένα γυμναστήριο με την προπονήτριά μου και τους γονείς μου και μετά μένεις χωρίς τίποτα"

Η γυμναστική στο σπίτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις ημέρες που δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο ή αν απλά προτιμάτε να ασκείστε στην άνεση του σπιτιού σας (ή της αυλής σας). Με στόχο την καύση θερμίδων, δεν απαιτείται μακρά προπόνηση και μπορείτε, στην πραγματικότητα, να κάνετε μια αποτελεσματική προπόνηση σε λιγότερο από μία […] The post Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που καίνε τις περισσότερες θερμίδες για να χάσεις βάρος appeared first on Koolnews.gr.

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν η Δήμητρα Βαμβακούση και ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Εδώ και δύο μήνες κρατούν στην αγκαλιά τους το κοριτσάκι τους, τον πρώτο καρπό του έρωτά τους! Η μικρούλα ήρθε και άλλαξε τη ζωή των γονέων της, της Δήμητρας Βαμβακούση και του Γιώργου Αγγελόπουλου, μια για πάντα. Η Δήμητρα Βαμβακούση έφερε στον κόσμο στις ... Περισσότερα To άρθρο Δήμητρα Βαμβακούση: Στο γυμναστήριο μαζί με την κόρη της δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Ποτέ δεν είναι αργά για να βάλετε τη γυμναστική στη ζωή σας. Εάν δεν είστε από αυτούς που η άσκηση είναι για εσάς τρόπος ζωής ή κάθε φορά που περνά από το μυαλό σας να γραφτείτε στο γυμναστήριο βρίσκετε μία δικαιολογία για να το αναβάλλετε, τώρα είναι το σωστό timing για να ξεκινήσετε! Εάν τα […] The post Πώς να γυμνάσετε όλο το σώμα – 5 ασκήσεις για beginners appeared first on InStyle.