#Αλτσχάιμερ

Τα φρούτα και λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής διατροφής. H κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Τα φρούτα και τα λαχανικά λόγω των θρεπτικών συστατικών τους θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού και μας γεμίζουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό συντελεί στη σωστή ενυδάτωση του σώματος, προϋπόθεση απαραίτητη για την ισορροπία του. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, τα χρωματιστά λαχανικά έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και καλό είναι να τα εντάξουμε στη διατροφή μας. Σύμφωνα με έρευνες τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν κοινά χρώματα έχουν ορισµένα κοινά θρεπτικά σ

Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα θρεπτικό φυτικό γάλα με πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται ως μια εναλλακτική επιλογή του ζωικού γάλακτος. Έχει απαλή κρεμώδες γεύση, χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ασβέστιο ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΉ ΑΞΊΑ Το γάλα αμυγδάλου είναι πλούσιο σε ασβέστιο ένα δομικό συστατικό ζωτικής σημασίας για την υγιή κατάσταση των οστών και των δοντιών. Επίσης, βοηθάει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, προάγει την έκκριση των ορμονών και βοηθάει στις συσπάσεις των μυών κίνησης. Μια καλή πηγή πλούσια σε λιποδιαλυτές βιταμίνες όπως βιταμίνη Α, Ε οι οποίες δρουν ως αντιοξειδωτικά ενισχύοντας την ανοσία και προστατεύοντας τα κύτταρα και τους ισ

Για μη κατάθεση ετήσιας δήλωσης και ετήσιας οικονομικής εισφοράς στον Σύλλογο

Το να έχει ο άνθρωπος ένα σταθερό σκοπό στη ζωή του, μπορεί να τον προστατεύσει καλύτερα από την άνοια και το Αλτσχάιμερ όσο περνάνε τα χρόνια, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι πρέπει να μην έχουν απάθεια και κατάθλιψη, αλλά, αντίθετα, να αισθάνονται ότι ζουν για κάποιο σκοπό. Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ψυχιατρικό περιοδικό «Archives of General Psychiatry» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, διαπίστωσαν ότι, για κάποιο λόγο, όσοι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερο από τους άλλους ότι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους, είναι αυτοί που, ακόμα κι αν έχουν στον εγκέφαλό τους τα φυσικά σημάδια της άνοιας και του Αλτσχάιμερ, τα καταφέ

Οι επιστήμονες έχουν βρει στοιχεία ότι τα μάτια μας μπορεί να παρέχουν πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα μια μελέτη από το αμερικανικό νοσοκομείο Cedars-Sinai και την εταιρεία NeuroVision LLC έχει δείξει ότι η αναλυτική απεικόνιση του αμφιβληστροειδούς θα μπορούσε να ανιχνεύσει την πάθηση. The post Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα για Αλτσχάιμερ appeared first on Iatropedia.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια νόσος που εξελίσσεται προοδευτικά, καταστρέφοντας The post Τα Πρώτα σημάδια και στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ που πρέπει να μάθεις appeared first on newsitamea.gr.

Συνηθίζουµε να αναζητούµε συµβουλές για το πώς θα ζήσουµε πολλά χρόνια. Nα διαβάζουµε άρθρα για το πώς θα τα εκατοστίσουµε. Nα ψάχνουµε το ελιξίριο της αιώνιας ζωής. Nα σιγοψιθυρίζουµε µεταξύ µας το µυστικό των αιωνόβιων. Και είναι λογικό. Τι πιο φυσικό από το να θέλουµε να ζήσουµε πολλά και γεµάτα χρόνια. Εκτός όµως από το να ζήσουµε πολλά, ο στόχος µας θα πρέπει να είναι να ζήσουµε και καλά χρόνια. Εχουµε άλλωστε ακούσει συχνά – ή έχουµε κιόλας πει – τη φράση: «Τι να το κάνω να φτάσω στα βαθιά γεράµατα αν δεν µπορώ να αυτοεξυπηρετηθώ, να περπατήσω; Αν δεν καταλαβαίνω τι συµβαίνει γύρω µου;». Ως ένα σηµείο πάντως το πώς θα είµαστε όταν γεράσουµε περνάει από το χέρι µας. Υπάρχουν κάποια πράγµατ