#Δύσπνοια

Δύσπνοια: Που οφείλεται και πότε πρέπει να σας ανησυχήσει;

pronews.gr
Η δύσπνοια είναι το συναίσθημα που νιώθει κάποιος όταν δεν του φτάνει ο αέρας που αναπνέει.  Μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά (οξεία δύσπνοια) ή μπορεί να έχει βαθμιαία εγκατάσταση (εβδομάδες ή και μήνες) και ονομάζεται χρόνια δύσπνοια. Δύσπνοια: Ποιες είναι οι αιτίες της ξαφνικής δύσπνοιας Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια. Οι συχνότερες αιτίες της οξείας – ξαφνικής δύσπνοιας είναι:  Προβλήματα των πνευμόνων όπως άσθμα, λοιμώξεις, βρογχίτιδα, πνευμονική εμβολή. Αυτές οι καταστάσεις ενδεχομένως να προκαλέσουν κι άλλα συμπτώματα, π.χ. η πνευμονική λοίμωξη μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό και βήχα.  Καρδιολογικά προβλήματα, όπως η καρδιακή προσβολή ή η καρδιακή ανεπάρκεια. Η καρδιακή
13:53 25/06/2020

Κρίση πανικού: Πόσο διαρκεί – Ποια τα συμπτώματα

topontiki.gr
ΥΓΕΙΑ  Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά, και παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, δεν είναι επικίνδυνη και δεν προκαλεί σωματικές βλάβες. Είναι πολύ σπάνιο να χρειαστεί να εισαχθείτε σε νοσοκομείο, αν έχετε μια κρίση πανικού. Μπορεί να αισθανθείτε μια συντριπτική αίσθηση φόβου και να νιώθετε σαν να είστε αποκομμένοι από τον κόσμο γύρω σας. Μαζί με τα ψυχολογικά συμπτώματα, ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε και σωματικά συμπ
08:48 23/06/2020

Κρίση πανικού: Συμπτώματα, διάρκεια και αντιμετώπιση σε 6 βήματα

thestival.gr
Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά, και παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, δεν είναι επικίνδυνη και δεν προκαλεί σωματικές βλάβες. Είναι πολύ σπάνιο να χρειαστεί να εισαχθείτε σε νοσοκομείο, αν έχετε μια κρίση πανικού. Μπορεί να αισθανθείτε μια συντριπτική αίσθηση φόβου και να νιώθετε σαν να είστε αποκομμένοι από τον κόσμο γύρω σας. Μαζί με τα ψυχολογικά συμπτώματα, ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε και σωματικά συμπτώματ
05:33 23/06/2020

Νόσος Λεγεωνάριων: Τα συμπτώματα που σας προειδοποιούν - Τι να προσέχετε

pronews.gr
Η νόσος Λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας. Μια εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση με ένα βακτήριο γνωστό legionella. Το βακτήριο της νόσου Λεγεωνάριων προκαλεί επίσης τον πυρετό τύπου Pontiac, μια ηπιότερη ασθένεια που μοιάζει με γρίπη. Χωριστά ή από κοινού, οι δύο ασθένειες ονομάζονται απλά ως “νόσος των λεγεωνάριων”. Ο πυρετός Pontiac συνήθως φεύγει από μόνος του, αλλά αν αφεθεί χωρίς καμία ιατρική θεραπεία, η νόσος των λεγεωνάριων μπορεί να αποβεί θανατηφόρα. Παρά το γεγονός ότι η έγκαιρη θεραπεία με αντιβιοτικά συνήθως θεραπεύει τη νόσο, μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα μετά τη θεραπεία. Νόσος Λεγεωνάριων: Συμπτώματα Η νό
12:11 02/06/2020

Κολπική μαρμαρυγή: Πώς συνδέεται με το εγκεφαλικό – Ποια τα πρώτα «αθώα» συμπτώματα

topontiki.gr
ΥΓΕΙΑ  Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές. Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων στην καρδιά. Αυτοί με την σειρά τους μπορεί να φτάσουν μέσω των αρτηριών σε άλλα όργανα και να μπλοκάρουν τη ροή του αίματος (ισχαιμία). Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να φτάσει ακόμα και πάνω από 140 παλμούς το λεπτό. Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός κανονικού ρυθμού και της κολπικής μαρμαρ
08:36 01/06/2020

Kαρδιοπαθείς: Όλα όσα πρέπει να προσέχουν με τις υψηλές θερμοκρασίες

thestival.gr
Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια φαίνεται να αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές τις κράμπες από υπερθερμία, την εξάντληση και σπανιότερα την πολύ- οργανική ανεπάρκεια λόγω υπερθερμίας (heat shock). Επίσης έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στην συχνότητα εισαγωγών οξέων καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε περιόδους καύσωνα, που φαίνεται να συσχετίζονται με την παρατηρούμενη αύξηση των συγκεντρώσεων των σωματιδίων στην ατμόσφαιρα, του SO2 αλλά και του όζοντος, που προάγουν την φλεγμονώδη διεργασία. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε ότι οι καύσωνες του 1976 και του 1995 στην πόλη του Λονδίνου συνδέθηκαν με 15% αύξηση της ολικής θνησιμότητας κατ
06:45 19/05/2020

Λέμφωμα: Πως αναπτύσσεται και ποια είναι τα πιο «ύπουλα» συμπτώματα; (βίντεο)

pronews.gr
Το λέμφωμα χωρίζεται σε δύο μεγάλες κατηγορίες και πολλές υποκατηγορίες. Οι δύο τύποι λεμφώματος περιγράφονται ως: Hodgkin και μη-Hodgkin. Το λέμφωμα μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου σε νέους ανθρώπους. Εντούτοις, είναι πολύ θεραπεύσιμη και οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη διάγνωση. Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του λεμφώματος Τα συμπτώματα και τα σημάδια λεμφώματος είναι πολύ παρόμοια με εκείνα πιο απλών ασθενειών, όπως η ίωση και το κοινό κρυολόγημα, και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με καθυστερημένη διάγνωση. Η διαφορά είναι ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος επιμένουν για αρκετό καιρό μετά από τη συν
10:07 09/05/2020

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν κακή λειτουργία του αίματος

pronews.gr
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και κιρσούς… έως μειωμένη σεξοuαλική επιθυμία. Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία του αίματος, με τους συνηθέστερους να είναι η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος και ο διαβήτης. Μερικά από τα βασικά συμπτώματα που υποδεικνύουν κακή κυκλοφορία του αίματος είναι τα εξής: – Παγωμένα πόδια και δάχτυλα ποδιών, όχι μόνο τον χειμώνα – Παγωμένα χέρια και δάχτυλα χεριών, όχι μόνο τον χειμώνα – Μούδιασμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στα άκρα – Επίμονο αίσθημα κόπωσης και έλλειψη ενέργειας – Τριχόπτωση – Συχνές ζαλάδες – Ξηρότητα δέρματος π
23:49 25/04/2020

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πνευμονικό οίδημα - Αναλυτικά όλα τα συμπτώματα

pronews.gr
Όπως είναι γνωστό, το πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση η οποία προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Μάλιστα, αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. ​Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη σωματική άσκηση ή την μόνιμη διαβίωση σε μεγάλα υψόμετρα. Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα που αναπτύσσεται ξαφνικά (οξύ πνευμονικό οίδημα) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που
14:22 14/04/2020

"Ο φόβος σε βρίσκει σε ένα δωμάτιο απομόνωσης"- Ελληνίδα ασθενής με κορωνοϊο περιγράφει όσα έζησε

thestival.gr
Η γυναίκα η οποία είχε ταξιδέψει στην Ιταλία και βρέθηκε θετική στον κορωνοϊό βρίσκεται πλέον είναι στην 16η ημέρα της νοσηλείας της σε νοσοκομείο της Αθήνας και αναμένει να πάρει εξιτήριο. Το πρώτο τεστ στο οποίο υπεβλήθη τη 14η ημέρα της νοσηλείας βγήκε αρνητικό, ωστόσο πριν πάρει το εξιτήριο θα πρέπει να υποβληθεί σε περαιτέρω εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί αυτό το αποτέλεσμα. Η γυναίκα μίλησε στον ΣΚΑΪ και στην εκπομπή «Η αλήθεια για τον κορωνοϊό» με το Νίκο Στραβελάκη. Όπως η ίδια είπε, ήταν από τους πιο τυχερούς, διότι από την πρώτη στιγμή δέχτηκε τις καλύτερες υπηρεσίες, που μπορεί ένας άνθρωπος σήμερα που νοσεί με αυτόν τον ιό να βοηθηθεί.  «Στη δική μου περίπτωση ξεκίνησε ως
09:15 14/03/2020

Κορωνοϊος: Το 1ο κρούσμα στην Αθήνα μίλησε για την «περιπέτειά» της - «Ξεκίνησε ως ήπιο περιστατικό»

pronews.gr
Η γυναίκα που πρωτοβρέθηκε θετική στον κορωνοϊό στην Αθήνα, μετά την επιστροφή της από Ιταλία, βρίσκεται πλέον στην 16η ημέρα της νοσηλείας της και αναμένει να πάρει εξιτήριο. Το πρώτο τεστ στο οποίο υπεβλήθη τη 14η ημέρα της νοσηλείας της βγήκε αρνητικό, ωστόσο πριν πάρει το εξιτήριο θα πρέπει να υποβληθεί σε περαιτέρω εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί αυτό το αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τα όσα στη τηλεοπτική εκπομπή «Η αλήθεια για τον κορωνοϊό», ήταν από τους πιο τυχερούς από όσους έχουν νοσήσει, διότι από την πρώτη στιγμή δέχτηκε τις καλύτερες υπηρεσίες, που μπορεί ένας άνθρωπος σήμερα που νοσεί με αυτόν τον ιό να βοηθηθεί.  «Στη δική μου περίπτωση ξεκίνησε ως ένα καθ’ όλα ήπιο περιστατικό μέχρι και τ
09:04 14/03/2020

Αυτό είναι το φρούτο που ονόμαζε ο Όμηρος «δώρο των θεών» - Τα άπειρα οφέλη του για την υγεία μας

pronews.gr
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας. Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία. Tα αχλάδια αποτελούν Εξαιρετική Πηγή υδατοδιαλυτών ινών. Περιέχουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, E, φυλλικό οξύ και νιασίνη. Επίσης, είναι πλούσια σε χαλκό, φωσφόρο και κάλιο κ
08:37 02/01/2020

Πνευμονικό οίδημα: Προσοχή στα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα

pronews.gr
Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη σωματική άσκηση ή την μόνιμη διαβίωση σε μεγάλα υψόμετρα. Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα που αναπτύσσεται ξαφνικά (οξύ πνευμονικό οίδημα) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση περίθαλψη. Αν και αυτ
13:28 29/12/2019

Κακή κυκλοφορία αίματος: Tα σημάδια που σας προειδοποιούν

pronews.gr
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και κιρσούς έως μειωμένη σeξουαλική επιθυμία. Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία του αίματος, με τους συνηθέστερους να είναι η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος και ο διαβήτης. Μερικά από τα βασικά συμπτώματα που υποδεικνύουν κακή κυκλοφορία του αίματος είναι τα εξής: – Παγωμένα πόδια και δάχτυλα ποδιών, όχι μόνο τον χειμώνα – Παγωμένα χέρια και δάχτυλα χεριών, όχι μόνο τον χειμώνα – Μούδιασμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στα άκρα – Επίμονο αίσθημα κόπωσης και έλλειψη ενέργειας – Τριχόπτωση – Συχνές ζαλάδες – Ξηρότητα δέρματος πα
09:25 26/12/2019

Μήπως τελικά οι αγχώδεις άνθρωποι είναι υπερήρωες;

newsitamea.gr
Αεικινησία. Δύσπνοια. Δυσκολία συγκέντρωσης. Δυσκολίες στον ύπνο. Ταχυκαρδίες. Αίσθηση επερχόμενης The post Μήπως τελικά οι αγχώδεις άνθρωποι είναι υπερήρωες; appeared first on newsitamea.gr.
09:15 14/12/2019

Προσοχή: Μάθετε τα συμπτώματα της Κυστικής Ίνωσης

pronews.gr
Διαφορετικά εμφανίζονται τα «σημάδια» της Κυστικής Ίνωσης από ασθενή σε ασθενή. Πολλές φορές τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια αλλά και παραπλανητικά όσον αφορά την επιτυχή διάγνωση της ασθένειας, ενώ άλλες φορές μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονα. Δείτε τα βασικά συμπτώματα της Κυστικής Ίνωσης ταξινομημένα σε κατηγορίες:  Η κυστική ίνωση είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει κυρίως τους πνεύμονες, το πάγκρεας, το συκώτι, τα έντερα, τα ιγμόρεια και τα γεννητικά όργανα. Συμπτώματα στο αναπνευστικό σύστημα Επίμονος βήχας που παράγει παχύρρευστη (πτύελα) βλέννα Συριγμός Δύσπνοια Δυσανεξία στην άσκηση Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των πνευμόνων Φλεγμονή στις ρινικές διόδους ή βουλωμένη μύτη Συμπτώματα
08:41 10/12/2019

Φερριτίνη: Τι σημαίνουν τα αυξημένα ή μειωμένα επίπεδα στο αίμα;

pronews.gr
Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έμμεση μέτρηση των επιπέδων σιδήρου στο σώμα. Η φερριτίνη, ως μόριο, έχει το σχήμα μιας κοίλης σφαίρας που επιτρέπει την είσοδο μεταβλητών ποσοτήτων σιδήρου για αποθήκευση. Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές φερριτίνης στο αίμα Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από τη μία εργαστηριακή εξέταση στην άλλη, αλλά, σε γενικές γραμμές, τα κανονικά επίπεδα φερριτίνης είναι τα 12-300 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο αίματος (ng/mL) για τους άνδρες και τα 12-150 ng/ml για τις γυναίκες. Τι δείχνει η αυξημένη φερριτίνη στο αίμα Τα υψηλά επίπεδα της φερριτίνης μπορεί να είναι ενδεικτικ
08:13 16/11/2019

Ποια συμπτώματα δείχνουν υψηλή πίεση; - Ποιος ο τρόπος να την μειώσεις χωρίς φάρμακα;

pronews.gr
Μπορεί να μην το γνωρίζουμε, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στον κόσμο πάσχει από υψηλή πίεση. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ένας στους 4 ενήλικες έχει υψηλή πίεση, ενώ στην Αμερική ένας στους 3 ενήλικες άνω των 20 πάσχουν από το ίδιο πρόβλημα. Η υπέρταση μπορεί να ταλαιπωρεί το σώμα μας χρόνια πριν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα. Ο καλύτερος τρόπος να τσεκάρετε αν έχετε υπέρταση είναι να μετράτε την πίεσή σας. Συμπτώματα υψηλής πίεσης: Πονοκέφαλος, Ζαλάδα, Αστάθεια κατά το περπάτημα, Πόνος ή ενοχλητική αίσθηση στο στήθος, Δύσπνοια, Αρρυθμία ή Ταχυπαλμία. Τροφές που επιδεινώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση: Ζάχαρη, Αλκοόλ, Καφεϊνη, Λιπαρά τρανς και Λιπαρά Ω6. 7 Τροφές για να μειώσετε την π
00:25 15/11/2019

Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι η γρίπη "γυρνάει" σε πνευμονία

thestival.gr
Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αναπνευστικού, διότι δεν αργεί να εκδηλωθεί μια πνευμονία. Όταν κάποιος έχει γρίπη ο μεγάλος φόβος είναι οι επιπλοκές της και κυρίως μην «γυρίσει» σε πνευμονία. Ευτυχώς υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να μας υποψιάσουν εγκαίρως. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα; Εξαρτάται από την λοίμωξη του αναπνευστικού που έχουμε. Και αυτό διότι η γρίπη έχει μερικές ουσιώδεις διαφορές από το κοινό κρυολόγημα. Το κρυολόγημα Το κοινό κρυολόγημα, που πολύς κόσμος αποκαλεί (λανθασμένα) ίωση, ΔΕΝ προκαλεί υψηλό πυρετό. Τα συμπτώματά του, τα οποία μάλιστα αναπτύσσονται βαθμιαία, είναι: • Συνάχι• Ξερόβηχας στην αρχή, πο
05:27 14/11/2019

Τα 4+1 βασικά συμπτώματα της κολπικής μαρμαρυγής

pronews.gr
Η κολπική μαρμαρυγή (atrial fibrillation) είναι μια ανωμαλία στον καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία) που εμφανίζεται πιο συχνά στους ηλικιωμένους. Πρόκειται για τον γρήγορο ρυθμό χτυπήματος των άνω διαμερισμάτων της καρδιάς, των κόλπων. Είναι η πιο συχνή αρρυθμία της καρδιάς παγκοσμίως, ενώ στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι την πάθηση έχουν περίπου 100.000 άνθρωποι. Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός παλμός μπορεί να ξεπεράσει τους 150 χτύπους το λεπτό σε κατάσταση ανάπαυσης και μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά μέχρι πάνω από μια ώρα. Παρότι λιγότερο από το 1% των ατόμων έχουν κολπική μαρμαρυγή στα 50 τους, στην ηλικία των 80 ετών το ποσοστό ξεπερνάει το 10%. Η κλινική εικόνα για την κολπική μαρμαρυγή δι
12:02 29/10/2019

Φορτώνουμε νέα post...

End of content

No more pages to load