#μπορείς

Απερίφραστη καταδίκη από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο της ομοφοβικής επίθεσης του δημάρχου Βόλου στον αρχηγό της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Στον ΣΥΡΙΖΑ πάντως επιμένουν στα περί «αφωνίας της κυβέρνησης και προσωπικά  του κ. Μητσοτάκη» The post Απάντηση κυβέρνησης σε Κασσελάκη: «Οταν καταδικάζεις Μπέο δεν μπορείς να ανέχεσαι Πολάκη» appeared first on Protagon.gr.

Τι γίνεται όταν δεν μπορείς να βρεις ένα λογικό πράγμα να πιαστείς;

Αν θέλεις να κάνει οικογένεια και παιδιά, αυτά να διαλέξεις

Υπάρχει ένα υγιεινό κέικ για πρωινό που χρειάζεται μόλις τέσσερα υλικά. Αυτά τα υλικά τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου και συνδυάζοντάς τα (η εκτέλεση είναι πανεύκολη) θα έχεις δημιουργήσει μία θρεπτική επιλογή πρωινού για όλη την οικογένεια. Στα υλικά έχουμε βάλει αλεύρι χωρίς γλουτένη, αλλά φυσικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις και κανονικό. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

"Επειδή ήταν κάτι που το έζησα κι εγώ, δεν θέλω να είμαι τόσο δηκτική με τους άλλους συναδέλφους"

Ξύπνησες και νιώθεις ότι ο λαιμός σου σε «γρατζουνάει» έντονα, ενώ για να καταπιείς χρειάζεται να καταβάλεις ιδιαίτερο κόπο; Είμαι σίγουρη ότι η πρώτη σου δουλειά είναι να φτιάξεις ένα «ζεστό για το λαιμό», όπως συνηθίζουμε να λέμε. Το βέβαιο είναι πως θα λάβεις προσωρινή ανακούφιση, αλλά αξίζει να μάθεις παρακάτω για ποιο λόγο σου συμβαίνουν όλα αυτά, αλλά και τι μπορείς να κάνεις για αποτελεσματική και οριστική αντιμετώπιση. Ο ξηρός λαιμός οφείλεται συχνά σε κρυολόγημα, αφυδάτωση ή ύπνο με το στόμα ανοιχτό και υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

ΟΙ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ! ΕΡΧΕΤΑΙ …!! ΑΓΡΟΤΕΣ, ΙΚΑ (ika.gr), ΝΑΤ, ΕΦΚΑ (efka.gov.gr), ΔΗΜΟΣΙΟΥ!! ΝΕΑ VOUCHER - ΠΑΡΕ ΚΟΣΜΕ…!!! - Δελτίο συνταξιούχων! NEWS: Ολική ψηφιοποίηση των αρχείων του ΕΦΚΑ (efka.gov.gr) προανήγγειλε το πρωί της Πέμπτης (5/10), μιλώντας στην ΕΡΤ, ο Άδωνις Γεωργιάδης. Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από το tilegrafimanews.gr Όπως σημείωσε, έτσι ο κάθε ασφαλισμένος θα μπορεί μέσω μιας και μόνο εφαρμογής να μάθει πότε και πόση σύνταξη θα πάρει. «Ο ΕΦΚΑ μεταμορφώνεται σε ψηφιακός είναι e-ΕΦΚΑ. Το πρόγραμμα είναι εν εξελίξει, έχει ορίζοντα λήξης τα τρία χρόνια από σήμερα είναι on going, δηλαδή κάθε ένα μήνα παραδίδεται κάποιο κομμάτι του. Δεν είναι περιμένουμε τρία χρ

Την κόντρα που έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ημέρες ανάμεσα στον Δημήτρη Αλεξάνδρου και τη Σίσσυ Χρηστίδου, με αφορμή την απουσία […] The post Ελένη Τσολάκη: «Δεν μπορείς να δεσμεύσεις έναν συνεργάτη σου όσο κι αν τον θέλεις, μιλάω από προσωπική εμπειρία» appeared first on Zappit.

«Μην κρίνεις ποτέ ένα βιβλίο από το εξώφυλλο του». Μία φράση που ακούμε από πολύ μικροί και προσπαθεί να μας πείσει να μην κρίνουμε ποτέ κάποιον ή κάτι από την εξωτερική του εμφάνιση. Φαίνεται όμως ότι σε πολλές περιπτώσεις η φράση που ακούμε από μικρά παιδιά δεν εφαρμόζεται. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι φορές που πέφτεις από τα σύννεφα όταν μαθαίνεις κάτι άσχημο για τους αγαπημένους σου celebrities. Ακόμα θυμάσαι τη μέρα που έμαθες ότι ο Chris Brown κακοποίησε τη Rihanna και αλήθεια μπορείς να πιστέψεις ότι η Elen Degeneres φέρεται άσχημα στους συναδέλφους της; Όλο αυτό που συμβαίνει στο κεφάλι σου ονομάζεται «φαινόμενο του φωτοστέφανου» και είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψ

Ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας είναι αρκετό για να μην θέλεις να σηκωθείς το πρωί από το κρεβάτι και να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα. Όταν τα κλάματα στη δουλειά είναι η καθημερινότητα σου, τείνεις να ζητάς τη βοήθεια των φίλων σου. Οι συμβουλές τους σου βγαίνουν από το στόμα τους τόσο αβίαστα. «Απλά παραιτήσου, μπορείς σίγουρα να βρεις κάτι καλύτερο». Ξέρεις όμως πολύ καλά πως η παραίτηση δεν είναι πάντα η λύση. Είτε γιατί πέρα από το περιβάλλον η δουλειά αυτή σου αρέσει πραγματικά, είτε γιατί πολύ απλά δεν είσαι σε θέση, αυτή τη στιγμή, να βγεις στην αγορά εργασίας. Όταν όμως επιλέγεις να παραμείνεις στο περιβάλλον αυτό πρέπει να βρεις τρόπους να θωρακίσεις τον εαυτό σου για να περ

«Θα μπορείς να έχεις μια εφαρμογή στο κινητό σου τηλέφωνο, όποια ηλικία και να είσαι, και να πατάς το κουμπί και να λες με αυτό το ρυθμό αν συνεχίζεις να δουλεύεις έτσι, θα πάρεις σύνταξη την τάδε μέρα του τάδε έτους». Αυτό ανέφερε χαρακτηριστικά ο υπουργός εργασίας. Λογικά, συνέχισε ο ίδιος, σε τρία χρόνια, αυτός […]

Όταν τρώνε... δε μιλάνε

Διαβάστε τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα (05/10). SportDay «Όπως ο… Τζόρνταν», γράφει η εφημερίδα και αναφέρει τις δηλώσεις του Ματίας Αλμέιδα, λέγοντας πως παραλλήλισε ο Αργεντινός τη νοοτροπία της ομάδας του, όπως του ανεπανάληπτου μπασκετμπολίστα, αλλά και του… Σουμάχερ. Live Sport «Άλμα πρόκρισης», γράφει η εφημερίδα, τονίζοντας ότι η ΑΕΚ υποδέχεται τον Άγιαξ και με […] The post Ο Τζόρνταν, το άλμα πρόκρισης και το… «ΑΕΚ μπορείς!» appeared first on AEK1924.gr.

Η Joan Baez κατάφερε να συγχωρήσει τον Bob Dylan και να απελευθερωθεί από αυτόν τον έρωτα που της ράγισε την καρδιά, χρόνια μετά τον χωρισμό τους. Σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο PEOPLE, η θρυλική folk τραγουδίστρια αναλογίζεται τη σχέση της με τον Dylan, κάτι που αποτελεί θέμα το οποίο καλύπτει το νέο ντοκιμαντέρ Joan Baez: […] The post Joan Baez: Όταν ο Bob Dylan της ράγισε την καρδιά – “Δεν μπορείς να κατηγορείς κάποιον για πάντα” appeared first on InStyle.

Βραδιά Champions League με μεγάλα παιχνίδια 04/10/2023 Αμέτρητες αγορές, Super αποδόσεις, Cash Out & Bet Builder από το Πάμε Στοίχημα   Η 2η αγωνιστική των ομίλων του Champions League ολοκληρώνεται σήμερα με αγώνες-φωτιά.  Στις 19:45 αρχίζουν τα παιχνίδια Ατλέτικο Μαδρίτης-Φέγενορντ και Αντβέρπ-Σαχτάρ Ντόνετσκ. Ακολουθούν στις 22:00 οι αναμετρήσεις Σέλτικ-Λάτσιο, Ντόρτμουντ-Μίλαν, Νιούκαστλ-Παρί Σεν Ζερμέν, Λειψία-Μάντσεστερ Σίτι, Ερυθρός Αστέρας-Γιουνγκ Μπόις και Πόρτο-Μπαρτσελόνα. Αμέτρητες στοιχηματικές επιλογές και bet builder που ικανοποιούν και τον πιο απαιτητικό παίκτη προσφέρει το Πάμε Στοίχημα στα καταστήματα ΟΠΑΠ για όλα τα παιχνίδια του Cham

Ρεκόρ Γκίνες υπάρχουν για ό,τι μπορείς να φανταστείς. Όταν ακούς πως ένα τέτοιο έσπασε από σχεδόν 800 Suzuki Jimny, υποψιάζεσαι πως κάτι ιδιαίτερο αφορά. Και μόνο το γεγονός ότι μαζεύτηκαν τόσα Jimny στο ίδιο σημείο, είναι ξεχωριστό. Τι κορυφαία επίδοση, όμως, κατάφεραν να πετύχουν; Τα 796 Jimny που συγκεντρώθηκαν στο φετινό Jimny Gathering, στη Νότιο […] The post Μοναδικό «πεφωτισμένο» ρεκόρ από 796 Suzuki Jimny appeared first on AutoGreekNews.

Αναρωτιέσαι ποιες είναι οι φορολογικές ελαφρύνσεις που μπορείς να περιμένεις από τον ΕΝΦΙΑ και τι ισχύει για όσους έχουν στεγαστικό δάνειο; Αναζητώντας απαντήσεις για το θέμα μπορεί να έχεις μπερδευτεί ακόμη περισσότερο, αλλά μη φοβάσαι! Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε. Ο Ενιαίος Φόρος Ιδιοκτησίας Ακινήτων (ΕΝΦΙΑ) είναι ένας φόρος που επιβάλλεται στη χώρα μας σε ιδιοκτήτες ακινήτων. Πρόσφατα ψηφίστηκε νόμος που επιτρέπει ένα ποσοστό έκπτωσης που φτάνει μέχρι και 10% και θα αφαιρείται από τον ΕΝΦΙΑ. Εφόσον έχεις στεγαστικό δάνειο, τότε σίγουρα έχεις και ασφάλεια κατοικίας, άρα και ένα παραπάνω λόγο να ψάξεις αν δικαιούσαι έκπτωση στον ΕΝΦΙΑ και πόση. Ωστόσο, η συ

Με αυτά τα προϊόντα ανά πάσα στιγμή μπορείς να κάνεις ένα φρεσκάρισμα τόσο στο μακιγιάζ, όσο και στα μαλλιά σου.Περισσότερα...

Το φθινόπωρο είναι εδώ κι εσύ έχεις ήδη προσέχεις τη διατροφή σου κάνοντας αποτοξίνωση από τις To άρθρο Ξεκίνησες διατροφή; Τα φρούτα και τα λαχανικά που μπορείς να καταναλώνεις άφοβα σε ποσότητες δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

«Εγώ; Σου είπα εγώ ότι πρέπει να κάνουμε αυτό;», «Δεν πας σε κανένα γιατρό να ελέγξεις τη μνήμη σου;», «Μια πλάκα έκανα, μήπως έχεις γίνει υπερευαίσθητ@ τελευταία;», «Μην τα παίρνεις όλα τόσο προσωπικά!», «Μάλλον φαντάζεσαι πράγματα». Αυτές οι ατάκες ή άλλες παρόμοιες χρησιμοποιούνται κατά κόρον από άτομα που επιδίδονται σε gaslighting, δηλαδή προσπαθούν να χειραγωγήσουν τους άλλους σπέρνοντας αμφιβολίες για όσα ξέρουν, θυμούνται ή πιστεύουν. Αν τις έχεις ακούσει, ενώ είσαι σίγουρ@ ότι τα πράγματα έγιναν έτσι ακριβώς όπως τα λες εσύ, καλό είναι να μάθεις περισσότερα για το gaslighting και το πώς μπορείς να το χειριστείς σε ένα τόσο ευαίσθητο περιβάλλον όσο το εργασιακό. Διάβασε περισσότερ