#μπορείς

Δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω το ρολόι. Μπορείς όμως να το κουρδίσεις ξανά.Ας πάμε λοιπόν στο 2023 και ας βάλουμε τους δείκτες εκεί που τους πρέπει.

Ναι, μπορείς να βάλεις glitter χωρίς να λερωθείς, να γίνεις glam χωρίς να είσαι υπερβολική αλλά κυρίως, μπορείς να ετοιμαστείς γρήγορα και να μην χάσεις χρόνο από το power nap σου.Περισσότερα...

Ποιος δεν έχει νιώσει κάποια στιγμή την ανάγκη να βοηθήσει κάποιον που είναι φανερό πως [...] The post Κανέναν δεν μπορείς να σώσεις αν δεν θέλει να σωθεί appeared first on Το Μάτι.

Φαλ: «Γνωρίζαμε ότι έπρεπε να κάνουμε ένα βήμα μπροστά όλοι μας» 30/12/2022 Ο Μουστάφα Φαλ αποτέλεσε τον κορυφαίο του Ολυμπιακού, κυριαρχώντας σε πολλούς τομείς της στατιστικής στη νίκη επί του Παναθηναϊκού στο ΟΑΚΑ. Τελείωσε το παιχνίδι με 19 πόντους, 9 ριμπάουντ και 5 ασίστ, δηλώνοντας στο flash interview πως έπρεπε να κάνουν όλοι ένα βήμα μπροστά. Αναλυτικά όσα είπε:  «Είναι ωραία να τελειώνεις τη χρονιά με νίκη. Νιώθω πολύ καλά. Ήταν πολύ σημαντικό και για τους φιλάθλους μας να πάρουμε τη νίκη σε αυτό το παιχνίδι.  Οι τραυματισμοί είναι μέσα στο παιχνίδι (σ.σ. για τον Βεζένκοφ), δεν μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό. Γνωρίζαμε ότι έπρεπε να κάνουμε έν

Ήρθε εκείνη η στιγμή της χρονιάς που μπορείς να απλώσεις στα βλέφαρα τις πιο γενναίες δόσεις To άρθρο Glam glitter looks: Γιατί η Πρωτοχρονιά θέλει αστερόσκονη και λάμψη στο βλέμμα δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Βράνκοβιτς: «Νιώθω σαν να βρίσκομαι σπίτι μου» 30/12/2022 Ο Στόγιαν Βράνκοβιτς βρέθηκε στο κλειστό του ΟΑΚΑ για το ντέρμπι του Παναθηναϊκού με τον Ολυμπιακό στη Euroleague και μιλώντας στην κάμερα της Nova θυμήθηκε τα χρόνια όπου φορούσε τη φανέλα του "τριφυλλιού" και έπαιζε σε τέτοια παιχνίδια. "Αισθάνομαι σπουδαία κάθε φορά που έρχομαι εδώ, ειδικά σε τέτοια παιχνίδια. Νιώθω σαν να βρίσκομαι σπίτι μου. Συναισθηματικά, η καρδιά μου είναι πάντα εδώ. Απόψε είμαι ο μεγαλύτερος φίλαθλος του Παναθηναϊκού στο γήπεδο, νιώθω ένας από αυτούς (σ.σ. δείχνοντας την κερκίδα). Εύχομαι να νικήσουμε απόψε", δήλωσε αρχικά. Σε ερώτηση για τους "πύργους" των δύο ομάδων, Γιώ

Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να έχεις μια ισσοροπημένη διατροφή ακόμη και στις γιορτές;Περισσότερα...

Πλέον υπάρχει ένα φυτό-τζελ που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν σαμπουάν.

Ιωνικός, ΟΦΗ, ο Παναθηναϊκός έχασε τα «κανονάκια» του και τώρα…

Στην Ελλάδα και στη συνεργασία της με την ελληνική κυβέρνηση, αναφέρθηκε η Ιταλίδα πρωθυπουργός, Τζόρτζια Μελόνι, απαντώντας σε ερώτηση του ΑΠΕ-ΜΠΕ, κατά την διάρκεια της συνέντευξης απολογισμού της, για το τέλος της χρονιάς. Στην ερώτηση για την πρόσφατη συνάντησή της με τον Κυριάκο Μητσοτάκη και τη συνεργασία της ελληνικής με την ιταλική κυβέρνηση, αλλά και στην αναφορά της στη σημασία του ελληνικού «φιλότιμου», η Τζόρτζια Μελόνι τόνισε: «Θέλω να σας πω, πρώτα απ΄όλα, ότι ανακάλυψα την αναφορά στο “φιλότιμο”, διαβάζοντας. Μου άρεσε πολύ και είδα ότι η σημασία της λέξης αυτής άρεσε σε όλους, πολυάριθμες θετικές αντιδράσεις. Είναι σημαντικότατο το να κάνεις όλα όσα μπορείς, με όλη σου την

Για τη γυμναστική και τους στόχους της για το 2023 μίλησε στο E! News η Κάμερον Ντίαζ και τόνισε ότι όλα είναι δυνατά αν έχεις … κίνητρο. «Αντί να βάζετε μεγαλεπήβολους στόχους, σκεφτείτε ρεαλιστικά ως προς τον τρόπο ζωής σας» συμβουλεύει η ηθοποιός και λέει ότι όλα είναι δυνατά όταν υπάρχει κίνητρο. «Είναι δική σου επιλογή. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο από το να ξεκινήσεις τον στόχο που έχεις στο μυαλό σου. Έτσι το βλέπω εγώ. Δεν υπάρχουν κόλπα». Η ίδια θέλει να κάνει το 2023, όσο είναι δυνατό, την καλύτερη χρονιά. «Έμαθα τόσα πολλά φέτος που με κάνουν να νιώθω ότι η επόμενη χρονιά θα είναι πολύ πιο εύκολη». Και προσθέτει: «Κάποιοι από τους στόχους που είχα πέρυσι δεν πραγματοποιήθηκαν αλλά μ

Μπαρτζώκας: «Είναι ένα παιχνίδι ξεχωριστό, οι αντίπαλοι μας το περιμένουν πως και πως» 29/12/2022 Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας, μίλησε για το ντέρμπι της Παρασκευής κόντρα στον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο της 16ης αγωνιστικής της Euroleague και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στοιχεία που χαρακτηρίζουν το παιχνίδι των «πρασίνων». Αναλυτικά οι δηλώσεις του προπονητή των «ερυθρολεύκων»: Αρχικά δήλωσε: «Δεν μπορείς να αρνηθείς πως δεν είναι ένα παιχνίδι ξεχωριστό. Ιδίως με τη βαρύτητα που δίνουν οι αντίπαλοί μας. Έχουν κάνει sold out τόσες μέρες, περιμένουν πως και πως… Για εμάς είναι ένας εκτός έδρας παιχνίδι σε δύσκολη έδρα. Σίγουρα, με έν

Ο πιο εύκολος τρόπος να πλύνεις τα ρούχα με παγιέτες στο πλυντήριο χωρίς να φοβάσαι μήπως καταστραφούν.Περισσότερα...

Του ΜΑΝΩΛΗ ΓΙΑΝΝΑΡΑΚΗ* Αποτελεσματικός μπορείς να είσαι μόνο όταν έχεις ορίσει στόχους. Κι αυτή

Η Margot Robbie διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα του Hollywood και τα έχει καταφέρει χωρίς στερήσεις.Περισσότερα...

Η Καρύταινα, στην περιοχή της Γορτυνίας, στο νομό Αρκαδίας, είναι από τα μέρη που δεν μπορείς να αντισταθείς. Ασκούν μία εξωπραγματική γοητεία πάνω σου, κάνοντάς σε να την θαυμάζεις από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα βρεθείς σε αυτή. Ο συνδυασμός, βλέπεις, της φύσης και της παραδοσιακής αρχιτεκτονικής συνθέτουν ένα μοναδικό σκηνικό, που σίγουρα θα θέλεις να απολαμβάνεις ξανά και ξανά. Δεν είναι τυχαίο, μάλιστα, το γεγονός που ο σπουδαίος Νίκος Καζαντζάκης την αποκαλούσε «το Τολέδο της Ελλάδας». Με την ιδιαίτερη, μεσαιωνική αύρα που την χαρακτηρίζει, αποτελεί ένα από τα πιο ιστορικά χωριά του νομού. Άλλωστε, την Καρύταινα την είχε επιλέξει ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης ως το ορμητήριό του. Ο παρ

Τα μεγάλα τραπέζια, τα άπειρα ορεκτικά, τα πολλά γλυκά! Το γιορτινό φαγητό μπορεί να στείλει την υγιεινή διατροφή που κάνεις στα σκουπίδια. Να τι μπορείς να κάνεις εναλλακτικά.Περισσότερα...

Ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ δεν ήταν απλώς ένας από τους σπουδαιότερους δημοσιογράφους και συγγραφείς του 20ού αιώνα αλλά κατάφερε με το λογοτεχνικό του έργο να επηρεάσει σημαντικά τις επόμενες γενιές. Η φιλοσοφία και οι αξίες του αποτυπώνονται με βεβαιότητα και μέσα από τα λόγια του… «Πρέπει να γράφεις μεθυσμένος και να διορθώνεις νηφάλιος». «Δεν υπάρχει πιο πιστός φίλος από ένα βιβλίο». «Η ευτυχία σε έξυπνους ανθρώπους είναι το πιο σπάνιο πράγμα που ξέρω». «Ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις αν μπορείς να εμπιστευτείς κάποιον, είναι να τον εμπιστευτείς». «Οι κριτικοί είναι κάποιοι που παρακολουθούν μια μάχη από ένα απρόσιτο σημείο και μετά κατεβαίνουν κάτω και πυροβολούν τους επιζήσαντες».

Τα σημεία που χρειάζονται προσοχή

Τι μπορείς να κάνεις τα Χριστούγεννα 2022 με τη σχέση σου;