#στρώματα

Αν αποφασίσατε κι εσείς να ξεκινήσετε το τρέξιμο, τότε σας ενδιαφέρει αρκετά αυτό το άρθρο, καθώς θα μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ας μιλήσουμε, όμως, για αυτά που πρέπει να γνωρίζει κάθε αρχάριος δρομέας για να προπονείται με άνεση και ασφάλεια: #1 Τι εξοπλισμό χρειάζεστε για να ξεκινήσετε να τρέχετε; Το τρέξιμο δεν είναι μια δραστηριότητα που απαιτεί βαρύ εξοπλισμό, αλλά υπάρχει ένα στοιχείο που είναι απαραίτητο: ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο που θα είναι επίσης κατάλληλα για τον τύπο των ποδιών σας. Η επένδυση σε παπούτσια για τρέξιμο είναι μια επένδυση στην υγεία σας. Ένα λάθος ζευγάρι παπούτσια, μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες, διάστρεμμα ή και άλλους πόνους. Υπάρχουν τρεις β

Χιλιάδες ιδιοκτήτες ακινήτων θα δουν μεγάλες μειώσεις στην φορολογία των ακινήτων, καθώς το όφελος από την μείωση του ΕΝΦΙΑ θα φτάνει ακόμα και στο περίπου 50%, καθώς δεν μειώθηκαν απλώς οι συντελεστές, αλλά «έπεσαν» και τα κλιμάκια. Με αφορμή την συνέντευξη του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, σχετικά με τη μείωση του ΕΝΦΙA, στελέχη του υπουργείου Οικονομικών, εξειδίκευσαν την μείωση που θα υπάρξει και το όφελος για τους ιδιοκτήτες των ακινήτων, δίνοντας σχετικά παραδείγματα. Όπως αναφέρουν στελέχη του υπουργείου Οικονομικών στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, που επεξεργάζονται τα στοιχεία, σε σύνολο περίπου 6.200.000 ιδιοκτητών που πληρώνουν ΕΝΦΙΑ, το 80% αυτών, δηλαδή περίπου 5.000.000 ιδιοκτήτες, θα δουν μείωση σ

Σπάνιο εύρημα χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες, έναν πιθανόν κατοικήσιμο πλανήτη που βρέθηκε σε τροχιά γύρω από έναν θνήσκοντα ήλιο, αλλιώς και "λευκό νάνο". Εφόσον επιβεβαιωθεί, θα πρόκειται για την πρώτη φορά που ένας πιθανώς κατοικήσιμος πλανήτης θα έχει βρεθεί σε τροχιά γύρω από έναν λεγόμενο "λευκό νάνο". Ο πλανήτης εντοπίστηκε σε αυτό που θεωρείται "κατοικήσιμη απόσταση" από το θνήσκον άστρο, καθώς η τροχιά του δεν είναι ούτε υπερβολικά μακριά ούτε υπερβολικά κοντά και έτσι η θερμοκρασία της επιφανείας του πρέπει να είναι βιώσιμη. Η σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στις μηνιαίες ανακοινώσεις της Royal Astronomical Society. Ο καθηγητής Jay Farihi του University College του Λονδίνου, ο οποίος ηγήθηκε

Ο νέος υπουργός Οικονομικών Νουρεντίν Νεμπατί επιχείρησε να πείσει τους ξένους επενδυτές ότι η τουρκική κυβέρνηση έχει σχέδιο. Το οποίο είναι να φέρουν οι πολίτες 25 δισ. δολάρια σε χρυσό που κρύβουν στα σπίτια τους, στέλνοντάς τους στα ανταλλακτήρια «Αγοράζω χρυσό» The post Ο Ερντογάν θέλει τον χρυσό «που κρύβουν στα στρώματα» οι Τούρκοι appeared first on Protagon.gr.

Μετά τις αλλεπάλληλες κακοκαιρίες που εκδηλώθηκαν στη χώρα μας τον Ιανουάριο και την πρώτη εβδομάδα του Φεβρουαρίου 2022, οι πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά έχουν οδηγήσει στη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας χιονιού. Υπάρχουν όμως διάφορα στρώματα χιονιού και οι απότομες αλλαγές των καιρικών συνθηκών δημιουργούν ασταθή στρώματα χιονιού, χωρίς συνοχή μεταξύ τους. Τις πρώτες ημέρες του Φεβρουαρίου […]

Οι απότομες αλλαγές των καιρικών συνθηκών σε συνδυασμο με τα διάφορα στρώματα χιονιού που έχουν δημιουργηθεί στις ορεινές περιοχές έχουν…Περισσότερα...

Τους όρους του «παιχνιδιού» στα υψηλότερα στρώματα της αγοράς των smartphones -αλλά και των tablets- επιδιώκει να αλλάξει η Samsung, η οποία ανακοίνωσε την Τετάρτη τα νέα μοντέλα της σειράς…Περισσότερα...

Τα πρόσφατα κύματα κακοκαιρίας που έπληξαν την χώρα με τις πυκνές χιονοπτώσεις, έχουν δημιουργήσει υψηλό κίνδυνο για πρόκληση χιονοστιβάδων, ιδιαίτερα στη Βόρεια Ελλάδα, όπου πολλές περιοχές είναι στα «λευκά». Σύμφωνα με το Meteo, οι πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά έχουν οδηγήσει στη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας χιονιού. Υπάρχουν όμως διάφορα στρώματα χιονιού και οι απότομες αλλαγές των καιρικών συνθηκών δημιουργούν ασταθή στρώματα χιονιού, χωρίς συνοχή μεταξύ τους. Έτσι, τις πρώτες ημέρες του Φεβρουαρίου 2022 έχουν παρατηρηθεί χιονοστιβάδες πλάκας και υγρού χιονιού σε πολλά σημεία της ηπειρωτικής χώρας και έχουν χάσει τη ζωή τους 3 ορειβάτες. Συνιστάται λοιπόν, ιδιαίτερη προσοχή σε όσους

Με στοχευμένες πολιτικές στήριξης των πιο ευάλωτων και αύξηση του εισοδήματος και όχι με μειώσεις στους φόρους και στον ΦΠΑ θα συνεχίζει να αντιμετωπίζει η κυβέρνηση το κύμα ακρίβειας που πλήττει κατά κύριο λόγο τα χαμηλά οικονομικά στρώματα. Αυτό επισήμανε σήμερα μιλώντας στον ΣΚΑΪ ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου. Ο κ. Οικονόμου αναφέρθηκε στους σχεδιασμούς της κυβέρνησης στο εν λόγω ζήτημα και επισήμανε ότι πρόθεσή της είναι να συνεχίσει με στοχευμένες παρεμβάσεις, απαντώντας με αυτόν τον τρόπο επί της ουσίας στις απαιτήσεις του ΣΥΡΙΖΑ για «κάθετες» παρεμβάσεις. Όπως επισήμανε, η ένταση του φαινομένου της ακρίβειας είναι πολύ μεγάλη και υπογράμμισε ότι η κυβέρνηση κάνει πάρα πολλ

Σε «αιχμή του δόρατος» της αντιπαράθεσής του με την κυβέρνηση αναδεικνύει ο ΣΥΡΙΖΑ το θέμα της ακρίβειας. Στην Κουμουνδούρου θεωρούν το εν λόγω θέμα αποτελεί την εποχή αυτή το «αδύνατο σημείο» της κυβέρνησης, καθώς δημιουργεί οργή και αγανάκτηση στον κόσμο και ειδικά στα χαμηλά οικονομικά στρώματα, κάτι που το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης θέλει να εκμεταλλευτεί. Κατά συνέπεια ο ΣΥΡΙΖΑ, επιχειρώντας πάντα να πιέσει όσο πιο ασφυκτικά γίνεται το Μαξίμου, θέλει να μεταφέρει την αντιπαράθεση για την ακρίβεια στο κοινοβούλιο. Υπό αυτό το πρίσμα πρέπει να εξεταστεί και η χθεσινή επανακατάθεση τροπολογίας για τη μείωση της φορολογίας στα καύσιμα, την οποία είχε ήδη παρουσιάσει… τον Σεπτέμβριο!

Πορεία με τρακτέρ την Παρασκευή 11 Φλεβάρη, το απόγευμα στη Λάρισα, στην οποία καλούν τους εργαζόμενους και τα λαϊκά στρώματα της πόλης να συμμετάσχουν και να συμπαρασταθούν, αποφασίστηκε μεταξύ άλλων, στις συσκέψεις των αγροτών από Λάρισα και Καρδίτσα, που πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Δευτέρας, στο Μπλόκο της Νίκαιας. Στην διάρκεια των συσκέψεων εκφράστηκε η διάθεση […]

Σε ευθύνη των ιδιοκτητών που δεν είχαν μεριμνήσει για γεωλογική – γεωτεχνική μελέτη, καθώς θα μπορούσαν να είχαν θεμελιωθεί οι κατασκευές σε βαθύτερα γεωλογικά στρώματα, αποδίδει τις μεγάλες ζημιές σε σπίτια μετά από κατολίσθηση στον Νέο Βουτζά, ο καθηγητής Γεωλογίας και πρόεδρος του ΟΑΣΠ Ευθύμιος Λέκκας στην ΕΡΤ.

Σοκ προκαλούν οι εικόνες από τον Νέο Βουτζά, οι οποίες δείχνουν το έδαφος να έχει υποχωρήσει παρασέρνοντας τρία σπίτια. Οι εικόνες πραγματικά απίστευτες. Τα σπίτια που ήταν χτισμένα πάνω σε ρέμα, βούλιαξαν, καθώς η καθίζηση που ήταν στα 20 εκ. έχει φθάσει στα τρία μέτρα, μετά τις καταρρακτώδεις βροχές και τα χιόνια των προηγούμενων ημερών. Το ρέμα όπως φαίνεται καθημερινά καταπίνει τα εν λόγω σπίτια. Το σπίτι που έχει υποστεί τις μεγαλύτερες ζημιές έχει εγκαταλειφθεί από τους ενοίκους του, ενώ και οι ένοικοι των γειτονικών σπιτιών ανησυχούν. «Ήταν μέσα οι άνθρωποι. Στην αρχή καθίζηση ήταν μικρή και τρόμαξαν. Σε δύο μέρες έπεσε στους 20 πόντους. Οι επόμενες βροχές το πήγαν πιο κάτω, τα χιόνια ακό

Δεν κάνει πίσω στην πολιτική της μείωσης των φόρων ο Κυριάκος Μητσοτάκης, με έμφαση στη μεσαία τάξη και στα χαμηλότερα κοινωνικά στρώματα.

Από την ακρίβεια και τη διαχείριση της πανδημίας έως το απόλυτο χάος που καταγράφηκε με την κακοκαιρία και τα θέμα δημοκρατίας που ανακύπτουν σε καθημερινή βάση. Ο ίδιος επισημαίνει ότι ο ΕΝΦΙΑ έπρεπε να μειωθεί αλλά σχολιάζει ότι αυτό θα έπρεπε πρωτίστως να αφορά τα χαμηλά και μεσαία στρώματα και όχι τα υψηλά εισοδήματα, όπως […]

Το «δύσκολο φεγγάρι» που περνά η σχέση της ΝΔ με το ΚΙΝΑΛ, των κάποτε και κυβερνητικών εταίρων, τροφοδοτείται συνεχώς με νέα επεισόδια.Αμείωτη ένταση και μαζί… αμείωτο ενδιαφέρον παρουσιάζει πλέον η ανοιχτή σύγκρουση της ΝΔ με το Κίνημα Αλλαγής. Προσωπικές βολές και χαρακτηρισμοί και από τις δυο πλευρές είναι τα «υλικά» του νέου επεισοδίου. Αυτή την φορά στην Ολομέλεια της Βουλής και στην συζήτηση της επίκαιρης επερώτησης του ΚΙΝΑΛ για την ακρίβεια. «Η κυβέρνηση αρκείται στην επικοινωνία» Σκληρή κριτική στα πεπραγμένα της κυβέρνησης άσκησαν όλοι οι βουλευτές του Κινήματος Αλλαγής. Το… «σύνθημα» έριξε πρώτος ο επικεφαλής της κοινοβουλευτικής ομάδας του Κινήματος Αλλαγής, Μιχάλης Κατρίνης. «Κύριο

Μετά τη μεσοσταθμική μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 22% το καλοκαίρι του 2019, η κυβέρνηση προχωρά σε νέα μείωση της τάξης του 13%, υπερκαλύπτοντας όπως επισημαίνουν πηγές, την προεκλογική δέσμευσή της για μείωση κατά 30% και ενισχύοντας το εισόδημα των πολιτών, τη στιγμή που η παγκόσμια ενεργειακή κρίση προκαλεί εξωγενείς πληθωριστικές πιέσεις σε ολόκληρη την Ευρώπη. Στην πράξη, μέσα σε 2,5 χρόνια η συνολική μείωση του ΕΝΦΙΑ ανέρχεται περίπου στο 34% σε σχέση με το 2018. Τα φυσικά πρόσωπα θα πληρώνουν, από φέτος, συνολικά 920 εκατ. ευρώ λιγότερα συγκριτικά με το 2018. Η μείωση του φόρου αφορά τη συντριπτική πλειονότητα των φορολογούμενων, παρά τη σημαντική αύξηση των αντικειμενικών αξιών. Το 80% των φυ

«Εμείς επιμένουμε να υποστηρίζουμε το λαϊκό αίτημα για συνολική κατάργηση του ΕΝΦΙΑ, αυτού του άδικου φόρου, σε αντίθεση με όλους τους άλλους που το εγκατέλειψαν» σημείωσε ο Δημήτρης Κουτσούμπας στη Βουλή.«Η σημερινή συζήτηση στη Βουλή είναι τουλάχιστον προκλητική για εκατομμύρια λαϊκούς ανθρώπους που κυριολεκτικά βασανίζονται μέρα με την μέρα από τη μία, λόγω της ακρίβειας που κατατρώει τα λαϊκά εισοδήματα» υποστήριξε ο Δημήτρης Κουτσούμπας στην τοποθέτηση του στη Βουλή κατά την συζήτηση του αναπτυξιακού νόμου. «Και μη νομίζετε ότι με μια μείωση του ΕΝΦΙΑ που ανακοίνωσε σήμερα ο πρωθυπουργός, μπορεί να αναπληρώσει τις τεράστιες αυξήσεις του ρεύματος, τις μεγάλες ανατιμήσεις σε προϊόντα λαϊκής κ

«Μέτρα ΤΩΡΑ αντιμετώπισης της ακρίβειας, που ροκανίζει τα λαϊκά εισοδήματα», ζητά η «Αριστερή Πρωτοβουλία Διαλόγου και Δράσης». Η ανακοίνωση: Παράλληλα με την πανδημία του κορωνοϊού εξελίσσεται και μία άλλη «πανδημία» – εφιάλτης για τα λαϊκά στρώματα, η ακρίβεια. Οι αυξήσεις τιμών μέχρι και 20% σε βασικά είδη διατροφής, 45% στο ηλεκτρικό ρεύμα, 135,4% στο φυσικό ...

Ο Νίκος Ανδρουλάκης συναντήθηκε με τον Γιάννη Στουρνάρα και στελέχη της Τράπεζας της Ελλάδας. «Η κυβέρνηση χρησιμοποιεί το Ταμείο Ανάκαμψης ως ένα διευρυμένο ΕΣΠΑ κι αυτό είναι λάθος», είπε μετά τη συνάντηση ο πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ.«Κάναμε μια πολύ χρήσιμη συζήτηση με τα στελέχη της Τράπεζας της Ελλάδος, διότι η χώρα μας και η Ευρώπη ζει μια ακολουθία κρίσεων», είπε ο Νίκος Ανδρουλάκης μετά τη συνάντηση που είχε με τον διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδας, Γιάννη Στουρνάρα και πρόσθεσε: «Είναι πολύ σημαντικό η δημοσιονομική πολιτική που ακολουθούμε να είναι τέτοια, ώστε να στηρίξει την οικονομία και να δημιουργήσει μια νέα, ανταγωνιστική παραγωγική βάση, να στηρίξει τα νοικοκυριά, διότι ζούμε μια εποχ