#vita.gr

Ξεκινάει ο αντιγριπικός εμβολιασμός – Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν

vita.gr
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι μέτρο κομβικής σημασίας για την αποφυγή των επιπλοκών της νόσου.
21:02 03/10/2024

Πονάει η μέση σου; Δοκίμασε αυτές τις 5 ασκήσεις ποδιών

vita.gr
H Pilates instructor Μαρία Κοκώνη υπογραμμίζει ότι η ενδυνάμωση των ποδιών μας είναι το κλειδί για τη σταθερότητα και την υποστήριξη της μέσης.
21:02 03/10/2024

Το βιβλίο της σειράς «ΒΗΜΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ» : «1974-2024. Νέα Δημοκρατία – Η Κεντροδεξιά της Μεταπολίτευσης» κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 6 Οκτωβρίου με το ΒΗΜΑ

vita.gr
Με αφορμή τη συμπλήρωση 50 χρόνων από την ίδρυση της Νέας Δημοκρατίας, το ΒΗΜΑ την Κυριακή 6 Οκτωβρίου κυκλοφορεί με μια νέα έκδοση της σειράς «ΒΗΜΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ» με τίτλο «1974-2024. Νέα Δημοκρατία – Η Κεντροδεξιά της Μεταπολίτευσης».
21:42 02/10/2024

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ: Αυτή την Κυριακή 6 Οκτωβρίου με το ΒΗΜΑ

vita.gr
Το νέο τεύχος της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ που κυκλοφορεί με το ΒΗΜΑ αυτής της Κυριακής 6 Οκτωβρίου είναι αφιερωμένο στα πιο αγαπημένα και δημοφιλή πιάτα : Μακαρονάδες και ζυμαρικά αλά ελληνικά.  
21:42 02/10/2024

Τα νέα clinéa serum υπόσχονται να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας!

vita.gr
Εσείς απλά επιλέξτε εκείνο που "απαντά" στις ανάγκες σας.
21:42 02/10/2024

Εμμηνόπαυση: 4 κοινοί μύθοι καταρρίπτονται

vita.gr
Πολλά ακούγονται γύρω από την εμμηνόπαυση, άλλα ισχύουν και άλλα πρόκειται για μύθους. Μαθαίνουμε να τα ξεχωρίζουμε.
21:42 02/10/2024

Έντερο: Πώς το επηρεάζει η έλλειψη άσκησης;

vita.gr
Το σώμα πρέπει να κινείται για να παραμένει υγιές. Το ίδιο και το έντερο. Γι’ αυτό μην ξεχνάτε την καθημερινή άσκηση. 
21:42 02/10/2024

Vertical Contouring: Ιδανικό για στρογγυλά σχήματα προσώπου

vita.gr
Δημιουργήστε τις τέλειες γωνίες με την καινούρια viral τεχνική του TikTok, γνωστή ως "vertical contouring".
21:42 02/10/2024

Υγιεινό smoothie με βατόμουρα και σπανάκι

vita.gr
Ξεκινήστε σωστά τη μέρα σας με ένα δυναμωτικό πρωινό. Ένα smoothie με βατόμουρα και σπανάκι αρκεί για να σας δώσει ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.
21:42 02/10/2024

Προγραμμάτισε αυτές τις 4 ημέρες ευεξίας στο ημερολόγιό σου

vita.gr
Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιέρωσες χρόνο στον εαυτό σου;
21:42 02/10/2024

Αγχώνεστε για την υγεία σας; Πώς θα σταματήσετε

vita.gr
Όλα όσα μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε το άγχος για την υγεία και να απελευθερωθούμε από το αίσθημα ανησυχίας.
21:42 02/10/2024

Ασθένεια των ούλων: Συνδέεται με τον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου;

vita.gr
Τα βακτήρια που εμπλέκονται στην ασθένεια των ούλων συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου, αποκαλύπτει νέα έρευνα.
21:42 02/10/2024

Πώς θα καταλάβω αν ταιριάζουμε;

vita.gr
Αυτοί είναι οι 3 παράγοντες που επηρεάζουν τη συμβατότητά σας - Και όχι δεν είναι τα ζώδια...
21:42 02/10/2024

Τρέξιμο: Πώς θα το βάλετε στην ζωή σας

vita.gr
Οκτώ απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να βάλετε το τρέξιμο στην καθημερινότητά σας και να επωφεληθείτε σωματικά αλλά και ψυχικά.
23:33 18/09/2024

Μικροβιακή αντοχή: Εκτοξεύονται οι θάνατοι

vita.gr
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) χαρακτήρισε τη μικροβιακή αντοχή ως μία από τις 10 κορυφαίες παγκόσμιες απειλές για τη δημόσια υγεία που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα.
23:33 18/09/2024

Κρέπες από κόκκινες φακές

vita.gr
Αυτές οι κρέπες από με κόκκινες φακές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ενώ δεν περιέχουν γλουτένη. Ιδανικές για να δημιουργήσετε χορταστικά και υγιεινά σνακ.
23:33 18/09/2024

Rosewater nails: Η νέα τάση στο μανικιούρ είναι από τις πιο κομψές της σεζόν

vita.gr
Όταν το ροδόνερο εμπνέει τους nail artists τότε ακολουθούμε την νέα τάση "rosewater nails".
23:33 18/09/2024

Λίπος στην κοιλιά: Είναι αυτός ο καλύτερος τρόπος να το χάσουμε;

vita.gr
Τι αποκαλύπτουν μελέτες για το λίπος στην κοιλιά και τις μεθόδους μείωσής του.
23:33 18/09/2024

Μειώνουμε τις λιγούρες και το βάρος μας

vita.gr
Ένα υγιές βάρος προϋποθέτει μια ισορροπημένη διατροφή. Πώς γίνεται όμως να αντισταθούμε στους… πειρασμούς;
23:33 18/09/2024

Πρώτο ραντεβού μετά τον χωρισμό; Το ‘χεις!

vita.gr
Πότε είναι η ιδανική στιγμή για το πρώτο ραντεβού μετά τον χωρισμό; Με ποιο τρόπο μπορούμε να προετοιμαστούμε ψυχολογικά;
23:33 18/09/2024

Μπορούμε να μετρήσουμε το στρες;

vita.gr
Εσύ έχεις ακούσει για την «ορμόνη του στρες»; Νέα πρωτοποριακή συσκευή φαίνεται να μετρά τα επίπεδα κορτιζόλης με εξαιρετική ακρίβεια.
23:33 18/09/2024

Φακές: Πώς θα απογειώσουν τα καθημερινά σας γεύματα και σνακ

vita.gr
Οι πιο απολαυστικές ιδέες για να βάλετε τις φακές στην διατροφή σας και να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών και πρωτεΐνης.
23:33 18/09/2024

Αλτσχάιμερ: Συνδέεται με τον τρόπο που κοιμόμαστε;

vita.gr
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης Αλτσχάιμερ ανάλογα με τον τρόπο που κοιμόμαστε; Όσα φέρνει στο φως νέα επιστημονική μελέτη...
23:33 18/09/2024

Μαλλιά: Τα ιδανικά κουρέματα για τις γυναίκες άνω των 50

vita.gr
Ποιο κούρεμα ταιριάζει περισσότερο στα μαλλιά σας;
23:33 18/09/2024

Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου με το Βήμα: Οι Έλληνες ξανάρχονται!

vita.gr
Μια πολυτελής έκδοση 64 σελίδων για τα Κύπελλα Ευρώπης 2024-25.
23:32 18/09/2024

Φορτώνουμε νέα post...

End of content

No more pages to load