#newsitamea.gr

Είναι γεμάτες ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, κρατούν το σάκχαρο στο αίμα σας σταθερό και μπορούν ακόμη και να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Αν και τις βρίσκουμε όλο τον χρόνο, οι γλυκοπατάτες αυτήν την εποχή είναι στα καλύτερά τους. Και ευκαιρία να τις απολαύσουμε σε γλυκές και αλμυρές συνταγές, που θα μας... Source

Την 1η Απριλίου του 2024 η 20χρονη κοπέλα από το Ιλινόι είχε έντονο πονόλαιμο και αποφάσισε να επισκεφτεί το πλησιέστερο νοσοκομείο για να της γράψει ο γιατρός κάποιο φάρμακο. Ωστόσο, δεν θα μπορούσε να φανταστεί ούτε στα πιο τρελά της όνειρα ότι ήταν έγκυος και μάλιστα ότι σε τετράδυμα! Πριν την... Source

Τα φουντούκια περιέχουν βιταμίνη Ε, πρωτεΐνη, υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς. Όταν τα φουντούκια αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του βάρους, της χοληστερόλης και της φλεγμονής. Τα φουντούκια περιέχουν βιταμίνη Ε,... Source

Αν είσαι σγουρομάλλα και δυσκολεύεσαι να βρεις τρόπους για να ανανεώσεις την εμφάνισή σου, είμαστε εμείς εδώ για σένα! Σου έχουμε βρει 5 διαφορετικά εύκολα χτενίσματα που μπορείς να εναλλάσσεις καθημερινά, ανάλογα την περίσταση. Δεν θα σου πάρουν πάνω από λίγα λεπτά, αλλά σίγουρα θα κλέψουν τις εντυπώσεις και θα... Source

Για ορισμένους ανθρώπους, ο κίνδυνος άνοιας είναι μικρότερος κατά 35%, ακόμα και αν έχουν γενετική προδιάθεση – Το μυστικό κρύβεται στους μύες και τους πνεύμονές τους. Ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος νόσησης με άνοια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε online στο British Journal of Sports Medicine, μπορεί να μετριαστεί ακόμα και αν... Source

Ο Άγιος Πορφύριος γιορτάζει σήμερα, Δευτέρα και ο Γιώργος Θεοχάρης κατέθεσε δημόσια τη μαρτυρία του, στο Βήμα Ορθοδοξίας. Όπως αναφέρει ο δημοσιογράφος: “Ήταν το 2013, 5 εβδομάδες πριν το Πάσχα, όταν είχα προτείνει στη σύσκεψη στην πρωινή εκπομπή του ΜEGA, ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ ΜΕGA, να κάνω ένα αφιέρωμα για τον γέροντα... Source

Η σύγχρονη πρακτική – και η yoga- διδάσκει την ευελιξία και την διπλωματία. Στις σχέσεις, στην δουλειά ,στις φιλίες! Αν κάτω από όλα αυτά όμως δεν υπάρχει δύναμη και αποφασιστικότητα σύντομα θα βρεις τον εαυτό σου έρμαιο των πρέπει και των θέλω άλλων ανθρώπων. Αν δεν γίνεις εσύ ο πιο... Source

Τους πρώτους μήνες με το μωρό ήμουν διαρκώς κουρασμένη, άυπνη, με σώμα που πόναγε παντού, τις περισσότερες φορές άλουστη και, κυρίως, αγχωμένη. Οι βδομάδες περνούσαν κι εγώ είχα ξεχάσει τι σημαίνει ξεκούραση και ελεύθερος χρόνος. Κι όμως, μέσα μου έχει γεννηθεί κάτι αναντικατάστατο: μια αγάπη πιο αγνή από κάθε άλλη... Source

Ο Song Jae-lim, διακεκριμένος ηθοποιός και πρώην μοντέλο από τη Νότια Κορέα, γνωστός για τις συμμετοχές του σε δημοφιλή K-dramas, εντοπίστηκε νεκρός στο διαμέρισμά του στη Σεούλ την Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2024, σε ηλικία 39 ετών. Οι Πρώτες Πληροφορίες για τον Θάνατο του Καλλιτέχνη Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το... Source

Τα ευρήματα μελέτης σε εθελοντές με υπέρταση, πολλοί από τους οποίους είχαν και έλλειψη ή ανεπάρκεια της βιταμίνης. Η λήψη συμπληρώματος με βιταμίνη D μπορεί να μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση, ακόμα και σε ανθρώπους με υποκείμενα προβλήματα υγείας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το όφελος αυτό παρατηρήθηκε με τις... Source

Στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στη Δράμα υπάρχει ένα δάσος, το οποίο είναι από τα πιο παράξενα που υπάρχουν κι αυτό το συμπέρασμα προκύπτει και από το γεγονός ότι εδώ και 500 χρόνια κανείς δεν το έχει αγγίξει. Μπορεί ν’ ακούγεται απίθανο, όμως είναι πέρα για πέρα αληθινό το γεγονός ότι... Source

Τα φιλιά σε ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να το βάλουν σε κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Ο Dr Karan Rajan εφιστά την προσοχή στα 5,3 εκατομμύρια ακολούθους του στο TikTok επισημαίνοντας ότι το πρόσωπο και το στόμα μας έχουν εκατομμύρια μικροσκοπικά βακτήρια και ιούς που μπορούν εύκολα να περάσουν σε ένα νεογέννητο... Source

Η αυξανόμενη εμφάνιση κρουσμάτων σαλμονέλας σε πολλές χώρες της Ευρώπης έχει προκαλέσει ανησυχία, καθώς οι αρχές αποδίδουν την πηγή της μόλυνσης σε ντοματίνια από τη Σικελία. Ειδικότερα, σύμφωνα με τη χθεσινή έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), έχουν καταγραφεί 232 επιβεβαιωμένα κρούσματα λοίμωξης από το στέλεχος Salmonella Strathcona από... Source

Ο νεαρός διεθνής μέσος είχε εμπλακεί σε ένα σοβαρό τροχαίο δυστύχημα στην πρωτεύουσα του Ισημερινού, Κίτο, στις 7 Οκτωβρίου. Μάρκο Ανγκούλο: Ένα ταλέντο που χάθηκε νωρίς Ο Ανγκούλο είχε ανασυρθεί ζωντανός από τη σφοδρή σύγκρουση με μια μεταλλική κατασκευή 50 τόνων. Παρά την αρχική του επιβίωση, 35 ημέρες μετά το... Source

Τουλάχιστον 11 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και ένα παιδί τραυματίστηκε σοβαρά, όταν ένα μικρό λεωφορείο έπεσε σε χαράδρα στην περιοχή Πούνο, στις περουβιανές Άνδεις, κοντά στα σύνορα με τη Βολιβία. Η ανακοίνωση της αστυνομίας της Πούνο Όπως ανέφερε αξιωματούχος της αστυνομίας στη Σαντία, «11 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους... Source

Στην ελαττωματική και σκάρτη κοινωνία όπου ζούμε υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που παραμερίζουν το «εγώ» τους, για να είναι καλοί με τους άλλους. Άνθρωποι εξυπηρετικοί, παραχωρητικοί, με μια διαρκή τάση να προσφέρουν χωρίς να ζητούν ανταλλάγματα. Δεν τους επηρεάζει η εκμετάλλευση που πιθανόν να δέχονται από κάποιους ενίοτε. Τρομάζουν στην ιδέα... Source

Ένας 34χρονος ηθοποιός κατηγορείται για διακίνηση μεταναστών, μετά τη σύλληψή και προφυλάκισή του, στη Ρόδο, τον Δεκέμβριο του 2023. Η είδηση ήρθε στο φως της δημοσιότητας τώρα, διότι πρόσφατα εκδικάστηκε η υπόθεση στο Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων στη Ρόδο και ο κατηγορούμενος καταδικάστηκε για παράνομη διακίνηση μεταναστών σε 22 χρόνια κάθειρξη.... Source

Είναι γνωστό ότι οι αρθρώσεις μας δεν συμπαθούν το κρύο, γι’ αυτό οι ειδικοί μας αποκαλύπτουν τους τρόπους για μια καλύτερη καθημερινότητα – και κινητικότητα –  και τους ψυχρότερους μήνες του χρόνου. Συνηθίζουμε να λέμε ότι καταλαβαίνουμε την αλλαγή του καιρού από τον πόνο που εμφανίζεται στις αρθρώσεις. Καθώς οι... Source

Η καρδιακή προσβολή ή αλλιώς έμφραγμα, χτυπάει πιο συχνά τις γυναίκες, οι οποίες έχουν άγνοια από τα συμπτώματα. Ειδικότερα, σε έρευνα καταγράφονται ανισότητες στην ιατρική φροντίδα που λαμβάνουν οι άντρες και οι γυναίκες, όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με μια καρδιακή προσβολή, γιατί οι γυναίκες τείνουν να μην αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Τα... Source

Ένας πατέρας αναγκάστηκε να αφήσει πίσω του την Ελλάδα και τον μικρό του γιο, για να εργαστεί στο εξωτερικό, συγκεκριμένα στην Ολλανδία για τρεις μήνες. Ο ίδιος, χωρισμένος γονιός, πήρε τη δύσκολη απόφαση να ταξιδέψει μακριά, ώστε να εξασφαλίσει καλύτερο μέλλον για το παιδί του. Ο πατέρας, εξήγησε: «Καθαρά για... Source

Τα τριγλυκερίδια είναι το τελικό προϊόν της πέψης και της διάσπασης των λιπών στα γεύματα και μερικά δημιουργούνται από τους υδατάνθρακες. Αν θέλετε να κρατήσετε τα τριγλυκερίδια στον οργανισμό σας σε ένα φυσιολογικό επίπεδο, ή αν στις τελευταίες εξετάσεις σας ήταν σε υψηλά επίπεδα, ίσως πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε... Source

«Όταν, παιδί μου, έρθουν τα δύσκολα, κάτσε και σκέψου και μη μου λυγίσεις, θυμήσου… Το σπίτι μας έχει πόρτα που δεν κλείνει, ούτε στα λάθη σου, ούτε στα ζόρια σου, ούτε στον χρόνο που περνά. Όσο κι αν μεγάλωσες η πόρτα σε χωράει, το ίδιο και η αγκαλιά μου. Αν τα... Source

Στα πρώιμα στάδιά της, ακόμη και μία νόσος όπως ο καρκίνος του προστάτη, μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με κατάλληλες διατροφικές παρεμβάσεις υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ακλόνητα στοιχεία, που υποστηρίζουν ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης του πρώιμου καρκίνου του προστάτη παρουσιάζει μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής... Source

Μια συντετριμμένη νύφη περπάτησε στον διάδρομο σε μια άδεια γαμήλια δεξίωση, αφού κανένας από τους προσκεκλημμένους της δεν έδωσε το “παρών”, αλλά ούτε εξηγήσεις για την απουσία τους. Ειδικότερα, η χρήστης του TikTok, Καλίνα Μαρί, είχε προσκαλέσει 75 άτομα στην δεξίωση με θέμα τη μεταμφίεση, αλλά κανένας δεν παραβρέθηκε. Το... Source

Το ζήτημα της σεξουαλικής ορμής και διάθεσης είναι αρκετά περίπλοκο για να λυθεί με μια κούπα αρωματικού βοτάνου. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως δεν αποκλείεται να δώσει αυτή την ώθηση που λείπει. Ας δούμε ποια βότανα μπορούν να ξυπνήσουν τις αισθήσεις. Μερικά μας είναι πολύ γνωστά, όχι όμως ως διεγερτικά. Ήρθε... Source