Πόνοι στο πρωινό ξύπνημα: Που οφείλονται και τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Η πρωινή δυσκαμψία είναι πολύ συνηθισμένη, αν και λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν την πραγματική αιτία της. Πολλοί κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι έχει να κάνει με τη γήρανση. Πιστεύουν ότι είναι φυσιολογικό. Αυτό όμως δεν ισχύει. Πού οφείλονται οι πόνοι στο πρωινό ξύπνημα Η πιο συνηθισμένη αιτία της πρωινής δυσκαμψίας είναι οι φθαρμένες αρθρώσεις ή το μυϊκό σφίξιμο που λανθασμένα νομίζουμε ότι είναι πόνος στις αρθρώσεις. Μερικές φορές είναι επίσης ένας δείκτης φλεγμονής ή αρθρίτιδας. Οι αρθρώσεις δεν γερνούν με τον ίδιο ρυθμό που γερνάει το υπόλοιπο σώμα. Οι αρθρώσεις μπορεί να γερνούν γρηγορότερα λόγω υπερβολικής χρήσης (φυσιολογική φθορά). Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και γίν

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr