Πώς να τρώω για να ζήσω περισσότερο;

Η Huffingtonpost έφτιαξε μια λίστα με τις δέκα διατροφικές συνήθειες που τηρούν οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών, των τόπων δηλαδή με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής Οι εκατονταετείς γιαγιάδες και παππούδες της Ικαρίας και της Okinawa (Ιαπωνία), οι γέροντες βοσκοί της Σαρδηνίας και οι κάτοικοι της πόλης Νicoya στην Κόστα Ρίκα έχουν κάποιες κοινές συνήθειες στη […] The post Πώς να τρώω για να ζήσω περισσότερο; appeared first on tromaktiko.

Σαρδηνία

Κόστα Ρίκα

Ικαρία

Ιαπωνία

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr