Ξεχάστε το νερό με λεμόνι: Το νερό με... μελιτζάνα είναι το νέο «όπλο» κατά των περιττών κιλών

Η μελιτζάνα πέρα από την τέλεια γεύση της είναι και ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον οργανισμό. Μεταξύ άλλων δε, είναι διαιτητική καθώς έχει λίγες θερμίδες, καθόλου λίπος και κατά τη διάρκεια της πέψης απορροφάει λίπος άλλων τροφών, βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Ήταν θέμα χρόνου λοιπόν, να πειραματιστούν κάποιοι για το πώς θα καταφέρουν να αξιοποιήσουν ακόμη περισσότερο αυτές τις διαιτητικές της ιδιότητες. Και κάπως έτσι προέκυψε το νερό μελιτζάνας. Για να το φτιάξεις θα χρειαστείς: * μία μέτρια μελιτζάνα ιδανικά βιολογική * ένα μέτριο λεμόνι * 1 λίτρο νερό Πλένεις καλά την μελιτζάνα με μηλόξιδο και μαγειρική σόδα και την ξεπλένεις με άφθονο κρύο νερό. Χωρίς να αφαιρέσεις τη φλούδα, την κόβεις σε ροδ

πρωινό

μπορείς

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr