Μην τα αγνοείτε: Tα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι χρειάζεστε ξεκούραση

Το σώμα μας έχει πάντα τον τρόπο να μας ενημερώσει για το πότε χρειάζεται ηρεμία, ξεκούραση ή ίσως και κάποια επίσκεψη στο γιατρό. Ας ρίξουμε μια ματιά… Πονοκέφαλοι και ημικρανίες Όταν ο οργανισμός καταπονείται, προειδοποιεί με διάφορα συμπτώματα ότι χρειάζεται ηρεμία και αποφόρτιση. Η συχνή εμφάνιση πόνων στο κεφάλι, τα μάτια ή τον λαιμό που μπορούν να εξελιχθούν σε πολύωρες ημικρανίες, δηλώνουν αυξημένο άγχος και χρειάζεται απαραίτητα ξεκούραση. Δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος Το πεπτικό σύστημα είναι ένας άριστος δείκτης, ο οποίος σας καθοδηγεί να αντιληφθείτε ποια είναι η γενική κατάσταση του οργανισμού σας. Έτσι, όταν ο εγκέφαλος δουλεύει με πυρετώδεις ρυθμούς για μεγάλο χρονικό διάστ

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr