Με αυτές τις συμβουλές δεν θα πάρετε κιλά στις διακοπές σας!
23:04 - 26/07/2020
Επειδή το καλοκαίρι και ιδιαιτέρως κατά τη διάρκεια των διακοπών όλοι κάνουμε μερικές καταχρήσεις παραπάνω, εμείς σας δίνουμε με «ενδεκάδα» συμβουλές για να μην πάρετε παραπάνω κιλά.
Άλλος 7, άλλος 10, άλλος 15 ημέρες ανάλογα πάντα με το βαλάντιο, το καλοκαίρι προγραμματίζει τις διακοπές του και φυσικά είναι προετοιμασμένος στο μέτρο του δυνατού να χαλάσει και το κάτι παραπάνω για μικρές απολαύσεις.
Πολλές φορές, ωστόσο, επιστρέφοντας από τις διακοπές και μετά από μάχη με κοψίδια και ποτά, αρκετοί αισθάνονται τύψεις για τα κιλά που “φόρτωσαν”. Για να μην το πάθεις αυτό, μπορείς να ακολουθήσεις ορισμένες απλές συμβουλές.
Μην αφήσετε τον εαυτό σας να απομακρυνθεί από τον στόχο της απώλειας βάρους
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
