Λίπος στην κοιλιά: Οι 5 τροφές που το δημιουργούν

Όπως είναι γνωστό, το λίπος στην κοιλιά δεν μας «χαλάει» μόνο την εμφάνιση, αλλά είναι και άκρως επικίνδυνο για την υγεία μας. Μάλιστα, αξίζει να σημειωθεί πως το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και Αλτσχάιμερ. Το σημείο στο οποίο αποθηκεύεται η περίσσεια ενέργεια ως λίπος στο σώμα μας εξαρτάται από τις ορμόνες που παράγει ο οργανισμός μας. ​Ορισμένες τροφές πυροδοτούν τις ορμονικές διεργασίες που οδηγούν στη συσσώρευση λίπους συγκεκριμένα στην κοιλιά αντί για κάποιο άλλο σημείο του σώματος. Στη διαπίστωση αυτή βασίζεται η Δίαιτα για Επίπεδη Κοιλιά του David Zinczenko, η οποία είναι βασισμένη σε επιστημονικά ευρήματα από το χώρο τ

Μάλι

Δίαιτα

Γενετική

Αλτσχάιμερ

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr