Πότε να μην πάω γυμναστήριο: 4 ιατρικοί λόγοι που δικαιολογούν την απουσία σου

Εάν γυμνάζεσαι τακτικά, σίγουρα έχεις αντιμετωπίσει τη σκέψη «πότε να μην πάω γυμναστήριο/προπόνηση;» Κι επειδή κι εμείς έχουμε συχνά την ίδια απορία, ρωτήσαμε ειδικούς και μας ξεκαθάρισαν πότε είναι λογικό να παραλείψεις την προπόνησή σου – και πότε είναι απλά κοπάνα. Προφανώς εάν έχεις κάποιο τραυματισμό ή είσαι άρρωστη θα πρέπει να ακούς τη συμβουλή […] The post Πότε να μην πάω γυμναστήριο: 4 ιατρικοί λόγοι που δικαιολογούν την απουσία σου appeared first on tromaktiko.

γυμναστήριο

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr