Πέντε απίθανα και δροσιστικά smoothies που θα σε βοηθήσουν να χάσεις γρήγορα κιλά

Άπαντες ψάχνουν τρόπο για δροσιστικά ροφήματα που θα προσφέρουν και στην απώλεια βάρους και εμείς σας παρουσιάζουμε πέντε εξαιρετικές συνταγές που θα σας ωφελήσουν ιδιαίτερα. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, τα smoothies είναι ο σύμμαχός σας. Περιέχουν φρούτα, λαχανικά και άλλες τροφές που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, είναι χορταστικά και μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας. Εμείς σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας έξι συνταγές για smoothies που θα σας βοηθήσουν να χάσετε αυτά τα περιττά κιλάκια που θέλετε, ένα για κάθε πρωί. Smoothie με βρώμη, berries και γάλα καρύδας Υλικά: ½ κούπα βρώμη 1 γάλα καρύδας ½ κούπα κατεψυγμένα berries 3 κουταλιές του γλυκού μέλι ⅓ άπαχο γιαούρτι ¼ κούπ

τζίντζερ

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr