#τζίντζερ

Από το κλασικό ρόφημα «τσαγιού», περνάμε σε δημιουργικές εκδοχές που συνδυάζουν τη θαλπωρή των μπαχαρικών με τη «σπιρτάδα» ενός κοκτέιλ.

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσουμε δροσιστικούς και ελαφρούς χυμούς που όχι μόνο μας ενυδατώνουν, αλλά συμβάλλουν και στην αποτοξίνωση του οργανισμού

Επί δεκαετίες, οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι οι γάτες με εντελώς κοκκινωπό χρώμα είναι πολύ πιο πιθανό να είναι αρσενικές. Αυτό συμβαδίζει με το γονίδιο φέρεται στο χρωμόσωμα Χ. Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα γονίδιο που βρίσκεται μόνο στο χρωμόσωμα Χ και ελέγχει την παραγωγή χρωστικής ουσίας, τότε ένα κομμάτι DNA που λείπει είναι αρκετό […]

Το αντιοξειδωτικό σαφρανάλη, που περιέχεται στο σαφράν, συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, της μνήμης και της ικανότητας μάθησης, ενώ παράλληλα προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Υλικά (4 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά ποτήρι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Ξέχνα τα χημικά φακελάκια. Με λίγο μέλι, λεμόνι και τζίντζερ, φτιάχνεις μόνος σου τζελ, ηλεκτρολύτες και σφηνάκια που δίνουν φτερά σε κάθε προπόνηση

Μια ζεστή και θρεπτική πρόταση, τα ρεβίθια με σπανάκι και γλυκοπατάτα συνδυάζουν γεύση και υγεία σε ένα πιάτο που γεμίζει χρώμα και αρώματα! Τα υλικά 300 γρ. βρασμένα ρεβίθια 750 γρ. σπανάκι 2 γλυκοπατάτες 2 λευκά κρεμμύδια 1 σκελίδα σκόρδο 1 ντομάτα κον κασέ 50 γρ. φρέσκο τζίντζερ 1/2 ματσάκι κόλιανδρος 2 φρέσκα κρεμμύδια 2 […]

Για τους «αρνητές φρούτων», οι χυμοί αποδεικνύονται σωτήριοι ως εναλλακτικός τρόπος κατανάλωσής τους. Ειδικά για παιδιά που δεν είναι πολύ θετικά στην ιδέα να φάνε φρούτα, μπορείτε να κάνετε την παιδική εκδοχή αφαιρώντας το τζίντζερ. Υλικά (1 ποτήρι) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά ποτήρι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Δεν ξέρω αν και εσάς η θέα των φρέσκων ροδάκινων σάς φέρνει στο μυαλό ένα δροσιστικό ποτό για τη βεράντα, αλλά εγώ θεωρώ τα ποτά, ... To άρθρο Φρουτ παντς με ροδάκινο, ρούμι και τζίντζερ δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Εκτός από την υψηλή του περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το κοτόπουλο είναι πλούσιο σε κάλιο και φώσφορο – δύο μεταλλικά στοιχεία που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των οστών μας. Επιπλέον, η τρυπτοφάνη και η βιταμίνη Β5, που περιέχονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο κοτόπουλο, βοηθούν στη μείωση του άγχους. Πολλοί συστήνουν την κοτόσουπα ως ιδανική επιλογή κατά την ανάρρωση από κρύωμα ή γρίπη – και όχι άδικα! Το κοτόπουλο ενισχύει τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ ο ζεστός ατμός από τη σούπα βοηθά στο να καθαρίσει η ρινική κοιλότητα. Υλικά (3-4 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Η ηθοποιός εξηγεί πως η λαμπερή εμφάνισή της οφείλεται σε αλλαγές στη διατροφή, την περιποίηση και τον τρόπο ζωής της, μετά τη μητρότητα, και όχι σε επεμβάσεις.

Ανακαλύψτε πώς η κανέλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας και την υγεία σας - Συμβουλές για ασφαλή χρήση

Υλικά 1 1/2 κιλό γαρίδες καθαρισμένες, ξεφλουδισμένες και μαγειρεμένες 1/3 φλ. τσαγιού μαγιονέζα 3 κ. σ. σάλτσα σόγιας 3 κ. σ. μη αρωματισμένο ξίδι ρυζιού 2 κ. σ. καβουρδισμένο σησαμέλαιο 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1/2 κ. γλ. ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ 1/4 κ. γλ. ζάχαρη 3 καρδιές μαρουλιού, ψιλοκομμένες 2 αβοκάντο, σε κύβους 2 αγγούρια, σε […]

Δύο πράγματα περισσεύουν στο Πάσχα: τα κόκκινα αυγά και τα τσουρέκια, που συνήθως μας φέρνουν δώρο οι επισκέπτες και οι νονοί. Το αρνί, το κοκορέτσι ... To άρθρο Τα πασχαλινά αυγά που περίσσεψαν μαρινάρονται σε σόγια, τζίντζερ και σκόρδο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Οι κόκκινες φακές πρωταγωνιστούν πλέον σε πολλές συνταγές, καθώς είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και έχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Β, σιδήρου, μαγνησίου και ψευδαργύρου. Είναι πολύ σημαντικές όσον αφορά την υγεία του μικροβιώματος, ενώ κρατούν σε καλή ισορροπία τον γλυκαιμικό δείκτη του αίματος. Περιέχουν ανθεκτικό άμυλο που καθυστερεί σημαντικά την αποθήκευση του υδατάνθρακα, ενώ παράλληλα είναι πηγή πολύ καλών προβιοτικών που «ταΐζουν» το μικροβίωμα, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη ασθενειών του πεπτικού και γαστρεντερικού συστήματος. Υλικά (3 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα * Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Όταν ένα ρόφημα δεν περιέχει ζάχαρη, αλκοόλ ή λιπαρά, μπορούμε να το επιλέξουμε με κλειστά μάτια… πόσο μάλλον τον συγκεκριμένο χυμό που εκτός από φρέσκα φρούτα περιέχει και μοναδικά μπαχαρικά. Ο συνδυασμός της κανέλας με το τζίντζερ και τον γλυκάνισο, πέρα από την ξεχωριστή γεύση, γεμίζει τον οργανισμό με αντιοξειδωτικά στοιχεία και εδώδιμες ίνες. Αποτελεί ιδανικό πρωινό ξεκίνημα, προσφέροντας τόνωση, ενέργεια, θρέψη και αποτοξίνωση! Και για να μην δημιουργούνται λανθασμένες εντυπώσεις, όταν λέμε αποτοξίνωση, εννοούμε αποβολή τοξινών και όχι απώλεια βάρους. Υλικά (1 ποτήρι) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά ποτήρι * Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Τσικνοπέμπτη σήμερα και είναι λογικό να φάτε παραπάνω! Αν νιώσετε φούσκωμα στο στομάχι ή καούρα, βρήκαμε τα καλύτερα tips για να ανακουφιστείτε. Μασήστε τζίντζερ Έχει αποδειχθεί ότι το τζίντζερ ή η πιπερόριζα βοηθά όσους πάσχουν από φούσκωμα. Το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι είναι μία καλή επιλογή. Κάντε ένα απαλό μασάζ Με κυκλικές κινήσεις «τρίψτε» […] Το άρθρο 5 tips για να ανακουφιστείς γρήγορα από φούσκωμα στο στομάχι εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Μια συνταγή ταμάμ για τα κρύα που λένε ότι έρχονται.

Τα μοναδικά οφέλη των συστατικών του κάνουν το συγκεκριμένο ρόφημα να ξεχωρίζει για τις ευεργετικές ιδιότητές του. O κουρκουμάς (ή κιτρινόριζα) έχει πανίσχυρη αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση που προστατεύει τον οργανισμό μας από καρδιοπάθειες και καρκίνο. Παρόμοια δράση έχει και το τζίντζερ που μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την πέψη. Τέλος, η αντιμικροβιακή κανέλα δίνει μοναδική γεύση και προστατεύει τη στοματική κοιλότητα από λοιμώξεις. Το λάδι καρύδας είναι απαραίτητο γιατί καθιστά τον κουρκουμά ακόμα πιο απορροφήσιμο. Υλικά (2 κούπες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κούπα

Υλικά 1/2 φλ. τσαγιού ανάλατο βούτυρο, λιωμένο 1/2 φλ. τσαγιού κρυσταλλική ζάχαρη 1/2 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη 1/3 φλ. τσαγιού πουρέ κολοκύθας 1 κρόκο αυγού 1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κ. σ. κανέλα 1 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ 1/2 κ. γλ. τριμμένο γαρύφαλλο 1/4 κ. γλ. μοσχοκάρυδο 3/4 κ. γλ. μαγειρική σόδα 1/2 κ. γλ. αλάτι 1 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι 1 φλ

Νερό και τζίντζερ: ποια είναι τα οφέληΠερισσότερα...