Αυτά είναι τα οφέλη της κατανάλωσης σοκολάτας στην διατροφή των παιδιών

H σοκολάτα μπορεί να αποτελεί το αγαπημένο γλύκισμα για μικρούς και μεγάλους, όμως έχει χαρακτηριστεί και ως ένα από τα πιο απαγορευμένα γλυκά που υπάρχουν στην αγορά.  Η σύσταση της σοκολάτας είναι γνωστό ότι περιέχει ορισμένα στοιχεία και ουσίες που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έχουν γίνει έρευνες όπου μετρήθηκε η ανταπόκριση του εγκεφάλου κάποιου που κατανάλωσε μισή από μια κανονική πλακέτα σοκολάτας, ή 48 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας με 70% κακάο. Τα πρώτα σημάδια ανταπόκρισης του εγκεφάλου φάνηκαν από την πρώτη δαγκωματιά, καθώς τα χημικά συστατικά του εγκεφάλου, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, αυξήθηκαν με την κατανάλωση της σοκολάτας και το αποτέλεσμα είναι η καλύτερη διάθεση,

μαγνήσιο

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr