Μήπως γυμνάζεσαι υπερβολικά; Τα μυστικά για άσκηση με μέτρο
19:44 - 09/09/2020
Πολλές φορές το άγχος για άμεσα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους μπορεί να μας οδηγήσει σε υπερβολές. Θα ήταν λογικό να υποθέσουμε ότι η επίσκεψη στο γυμναστήριο δύο φορές τη μέρα έχει διπλάσια αποτελεσματικότητα, επομένως η «περίοδος αποκατάστασης» μπορεί να ολοκληρωθεί στο μισό χρόνο. Είναι όμως αυτό επιστημονικά αποδεδειγμένο ή μήπως γυμνάζεσαι υπερβολικά και δεν μπορείς […]
Το άρθρο Μήπως γυμνάζεσαι υπερβολικά; Τα μυστικά για άσκηση με μέτρο εμφανίζεται στο iPop.
Διαβάστε Περισσότερα στο ipop.gr
