Tρέξιμο: Οι 7 λόγοι που ένας προπονητής μπορεί να σας βελτιώσει
08:21 - 13/09/2020
Όπως και στο γυμναστήριο, έτσι και στο τρέξιμο δεν μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις. Σίγουρα το τρέξιμο είναι πιο «ελεύθερο» και το να ακούς το σώμα σου είναι σημαντικό, ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι κανόνες που δεν πρέπει να παραβαίνεις.
Διαβάστε Περισσότερα στο documentonews.gr
