Με αυτούς τους τέσσερις φυσικούς τρόπους θα πείτε «αντίο» στον πονοκέφαλο

Οι πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων και πολλοί είναι αυτοί που δεν θέλουν να καταφεύγουν σε αναλγητικά. Εμείς σας δίνουμε φυσικούς τρόπους για να τους αντιμετωπίσετε.  Αποφύγετε την καφεΐνη Αν και η σχέση μεταξύ καφεΐνης και πονοκεφάλων δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι έχουν βιώσει πονοκεφάλους μετά την κατανάλωση πολλών καφέδων. Εάν έχετε πονοκέφαλο, λοιπόν, αντικαταστήστε τον αγαπημένο σας καφέ με ένα τσάι από βότανα ή ακόμα καλύτερα με μια κούπα ζεστό νερό με λεμόνι. Κλείστε τα μάτια σας Εάν υποφέρετε από έναν σοβαρό πονοκέφαλο, όπως ημικρανία, το σώμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο σε πολλά πράγματα. Ένα από αυτά και το φως. Οι επι

πιπέρι

επιστήμονες

Ινδία

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr