Έξυπνα tips για να φάτε, χωρίς άγχος, σουβλάκι και καρμπονάρα

Είναι αδύνατο να κόψετε μαχαίρι τα σουβλάκια, είναι από τα αγαπημένα φαγητά όλων. Αρχικά λοιπόν, ζητήστε αλάδωτη πίτα ή προτιμήστε την κυπριακή πίτα. Επιλέγετε κοτόπουλο αντί για χοιρινό, καθώς επίσης αποφύγετε τις πατάτες τηγανιτές. Έτσι θα μειώσετε την πρόσληψη των κορεσμένων λιπαρών, των θερμίδων και του αλατιού. Εμπλουτίστε το σουβλάκι... The post Έξυπνα tips για να φάτε, χωρίς άγχος, σουβλάκι και καρμπονάρα appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

καρμπονάρα

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr