Αυτό είναι το κοινό στο οποίο απευθύνονται τα ενεργειακά ποτά - Ποια είναι τα συστατικά τους;

Τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ειδικότερα σε μικρές ηλικίες, ενώ αποτελούν συμπληρώματα διατροφής που καταναλώνονται από εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Τι είναι τα ενεργειακά ποτά και ποια η διαφορά τους από τα αθλητικά ποτά; Για ποιους λόγους επιλέγεται το καθένα; Μια κοινή σύγχυση είναι αυτή των αθλητικών και των ενεργειακών ποτών. Τα ενεργειακά ποτά έχουν σχεδιαστεί για να δρουν ως διεγερτικά και να προσφέρουν μια γρήγορη έκρηξη ενέργειας. Τα αθλητικά ποτά, από την άλλη, αυξάνουν την αντοχή, αντικαθιστούν την απώλεια ηλεκτρολυτών και αποτρέπουν την αφυδάτωση κατά την άσκηση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Πιο αναλυτικά, ένα αθλητικό ποτό μπορεί να χρησ

μαγνήσιο

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr