Τι θα πάθει το σώμα σου με 300 push-ups κάθε μέρα για ένα μήνα (vid)
08:43 - 09/10/2020
O Jose Zuniga αποφάσισε να κάνει μια πολύ απλή προπόνηση και να δει αν καταφέρει να δε αλλαγές στο σώμα του. Όπως αναφέρει ο youtuber, κατανάλωνε καθημερινά πρωινό 1.200 θερμίδων, 500 θερμίδες σνακ, 1.000-2.000 θερμίδες μεσημεριανό, 800 θερμίδες βραδινό και έκλεινε το πρόγραμμα με σέικ πρωτεΐνης 800 θερμίδων. Ο Zuniga ανέφερε ότι «Στις 10 ημέρες […]
Το άρθρο Τι θα πάθει το σώμα σου με 300 push-ups κάθε μέρα για ένα μήνα (vid) εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.
Διαβάστε Περισσότερα στο el.gr
