Με αυτή την κίνηση θα πείτε «αντίο» στο κοιλιακό λίπος (βίντεο)

Όπως είναι γνωστό, αρκετοί είναι οι άνθρωποι κάθε ηλικίας, που παλεύουν να «ξεφορτωθούν» το λίπος στην κοιλιά.  Να σημειωθεί πως το λίπος μαζεύεται για πολλούς λόγους στην κοιλιά, λόγω ηλικίας, λόγω διατροφής, έλλειψης ύπνου και άγχους. Το να αναγνωριστεί το πρόβλημα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βρεθεί μία λύση, αλλά μερικές φορές ακόμα και με υγιεινή διατροφή και άσκηση, το λίπος δεν φαίνεται να θέλει να φύγει από εκεί. Το λίπος έχει πολλούς λόγους που υπάρχει. Προστατεύει τα εσωτερικά όργανα. Είναι μία έτοιμη μορφή ενέργειας σε περιπτώσεις πείνας και προστατεύει το σώμα από τις τοξίνες. Το κόλπο για να χάσετε λίπος είναι να κάνετε το σώμα σας να το καίει, τρώγοντας λιγότερες θερμίδες από ότ

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr