Διαλειμματική δρομική προπόνηση υψηλής έντασης από το Protypo Rafina Fitness Club

Το γυμναστήριο μας θα πραγματοποιήσει διαλειμματική δρομική προπόνηση υψηλής έντασης με μικρής διάρκειας επαναλήψεις κ’ μικρής διάρκειας διαλείμματα. Η προπόνηση έχει σχεδιαστεί από τον συνεργάτη προπονητή μας Κ. Ευθύμιο Γαζή και θα πραγματοποιηθεί με την παρουσία του και την καθοδήγηση του. Προπονήσεις αυτού του τύπου συμβάλλουν σε ποικίλες προσαρμογές , τόσο κεντρικές όσο και περιφερικές […]

γυμναστήριο

Διαβάστε Περισσότερα στο irafina.gr