Ζέτα Δούκα: Ξεκίνησε την εβδομάδα με σκληρή προπόνηση μαζί με τον σύντροφό της! [video]

Η Ζέτα Δούκα μοιράζεται συχνά διάφορα στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram. Χθες, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα video από την προπόνησή της στο γυμναστήριο μαζί με την personal trainer της και τον σύζυγό της εξηγώντας μια συγκεκριμένη άσκηση που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των αρθρώσεων. Στην ανάρτησή της η ηθοποιός σημείωσε: "Καλή βδομάδα είναι αυτή που ξεκινάει με ωραία άσκηση! Η συγκεκριμένη είναι ισομετρική συνδυαστική για γλουτιαίους οπίσθιους μηριαίους, γαστροκνημίους και ραχιαίους μύες, με την βοήθεια μιας μικρής ελαστικής μπάλας, πάνω στην οποία στηρίζεται το ένα πόδι. Προάγει την σταθερότητα και αύξηση της δύναμης