Καρδιακά νοσήματα: Τι να εντάξεις στο πρωινό σου

Ξεκινώντας τη μέρα σας με ένα γεύμα πυκνό σε θρεπτικά συστατικά είναι μια καλή συνήθεια για μακροχρόνια υγεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα, όταν το πρωινό σας περιλαμβάνει υγιεινές συνταγές που περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3. Ενώ η καρδιακή νόσος είναι η Νο. 1 αιτία θανάτου τόσο στους Αμερικανούς άνδρες όσο και στις γυναίκες, η διατροφή […] The post Καρδιακά νοσήματα: Τι να εντάξεις στο πρωινό σου appeared first on tromaktiko.

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr