Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυγά – Δείτε τον λόγο

Ένας από τους κανόνες στη διατροφή είναι το να καταναλώνετε αυγά στο πρωινό σας. Ωστόσο, συχνά αναρωτιέστε πόσα μπορείτε να τρώτε! Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει επίσημο όριο στον αριθμό, όμως τα δύο αυγά είναι καλή επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τα συνοδεύσετε με πηγή βιταμίνης C, ώστε... The post Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυγά – Δείτε τον λόγο appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr