Διπλό πρωινό: Σε αδυνατίζει ή όχι τελικά

Το πρωινό είναι το γεύμα που θα έπρεπε να δίνεις περισσότερο προσοχή από όλα. Η αλήθεια είναι ότι τρώμε καλά το πρωί, αλλά οι μερίδες δεν συγκρίνονται σε καμία περίπτωση με αυτές του μεσημεριανού ή του βραδινού μας. Έλα όμως που πρέπει να γίνεται το αντίθετο. Δες το και από την πλευρά της λογικής. Όταν ξυπνάς είσαι άδειος εντελώς οπότε χρειάζεσαι μπόλικη τροφή για να έχεις ενέργεια για τη δύσκολη μέρα που ακολουθεί στο γραφείο ή το πανεπιστήμιο. Όσο περνούν οι ώρες μπορεί να εξασθενείς και για αυτό βάζεις μικρές πινελιές το μεσημέρι και το βράδυ. Με λίγα λόγια θα είσαι τζετ. Έτσι όπως είναι η καθημερινότητά μας όμως το παραπάνω πρόγραμμα είναι κομματάκι δύσκολο να γίνει. Διότι το πρωί δεν θα φας

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr