Σπαστική κολίτιδα: Ποιες τροφές επιδεινώνουν το πρόβλημα
08:40 - 10/02/2021
ΥΓΕΙΑ
Ένα άτομο που πάσχει από σπαστική κολίτιδα νιώθει κατά διαστήματα συσπάσεις και εντερικούς σπασμούς. Άλλα συμπτώματα είναι το φούσκωμα και πόνος στην κοιλιά. Από τoυς ενήλικες το 70% που θα διαγνωσθούν με σπαστική κολίτιδα είναι γυναίκες στις ηλικίες 20-40 ετών συνήθως, ενώ η αιτιολογία έχει άμεση σχέση με τη διατροφή αλλά και ψυχολογικούς παράγοντες.
Η σπαστική κολίτιδα μπορεί, επίσης, να αποτελέσει "προάγγελο" χρόνιας φλεγμονής καθώς και απορρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιδεινώνουν την κολίτιδα:
Στρες / Άγχος
Μεγάλα ή ακατάστατα γεύματα
Λανθασμένη διατροφή
Γεύματα πλούσια σε λιπαρά
Φυτικές ίνες (φρούτα με το φλούδι, ωμά λαχανικά π.χ. λάχανο)
Γάλα ή υγρά με κενό στομ
Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr
