Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο
10:01 - 22/03/2021
Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’ αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την «επιθυμία» για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα...
The post Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
3 απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα νεύρα σας
Βγάζετε ατμούς από τα αυτιά», «νιώθετε πως βράζετε», «είσαστε έτοιμοι να εκραγείτε.» Τρείς εκφράσεις που απεικονίζουν τέλεια την στιγμή που τα νεύρα και ο θυμός έχουν αρχίσει να ξεχειλίζουν από τους πόρους σας.
Διαβάστε το στο Gazzetta
