Νέα μελέτη: Όσοι τρώνε πριν τις 8:30πμ διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε, διαπιστώθηκε πως οι άνθρωποι που ξεκινούν να τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και μεγαλύτερη ινσουλινοαντοχή, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Μάριαμ Άλι του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, που έκαναν τη σχετική παρουσίαση στο διαδικτυακό ετήσιο συνέδριο της αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, ανέλυσαν στοιχεία για 10.575 άτομα, που χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες ανάλογα με το συνολικό χρόνο μέσα στη μέρα που έτρωγαν (από το πρωινό έως το βραδινό): λιγότερο από δέκα ώρες, 10 έως 13 και περισσότερες από 13. Επίσης δη

πρωινό

Σικάγο

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr