Αλάτι: Νοστιμεύει το φαγητό και είναι απαραίτητο για το σώμα – Πόσο όμως πρέπει να τρώμε

Γνωρίζετε ότι δεν θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε χωρίς αλάτι; Το νάτριο (αλάτι) αποτελεί ουσιαστικός ηλεκτρολύτης που διεξάγει ζωτικές λειτουργίες του σώματος, όπως η διατήρηση ισορροπίας των υγρών, ρυθμίζει τον όγκο του αίματος και τις δραστηριότητες του νευρικού συστήματος εξασφαλίζοντας την υγιή λειτουργία της καρδιάς και τη σύσπαση των μυών. Όταν... The post Αλάτι: Νοστιμεύει το φαγητό και είναι απαραίτητο για το σώμα – Πόσο όμως πρέπει να τρώμε appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Αλάτι

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr