Ανεπάρκεια βιταμίνης C: Τι είναι και Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα -Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
08:43 - 27/03/2021
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, είναι από τις πιο γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον οργανισμό και τον ρόλο που διαδραματίζει στη διατροφή. Η καθημερινή ποσότητα πρόσληψης βιταμίνης C που συνιστάται είναι 90 mg για τους άνδρες και 75 mg για τις γυναίκες. Για τους καπνιστές...
The post Ανεπάρκεια βιταμίνης C: Τι είναι και Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα -Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
