Ποια ωφέλιμη ουσία μας χαρίζουν τα κρεμμύδια;

Μπορεί να έχουν έντονη οσμή και να μας αποτρέπουν συχνά να τα καταναλώσουμε, αλλά αν την προσπεράσετε, τα οφέλη είναι πολλά και αξιοσημείωτα, κυρίως λόγω της κουερσετίνης τους. Τα κρεμμύδια αγαπούν την καρδιά, αραιώνουν το αίμα περίπου όσο και η ασπιρίνη, ενώ περιέχουν κουερσετίνη, ένα βιοφλαβονοειδές που μειώνει τον κίνδυνο... The post Ποια ωφέλιμη ουσία μας χαρίζουν τα κρεμμύδια; appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr