Θαυματουργό: Το κόλπο στο ντους που θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια το πρωί!

Το ζεστό ντους ή το μπάνιο το συστήνουν οι γιατροί για τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν. Ο λόγος: Όταν βγαίνετε από ένα ζεστό ντους στον ψυχρό αέρα η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ξαφνικά, οδηγώντας το μυαλό μας σε μια ήρεμη κατάσταση. Αυτό είναι χρήσιμο αν θέλετε να κοιμηθείτε, αλλά δεν είναι αυτό που χρειάζεστε, για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Εάν ο στόχος σας είναι να ξυπνήσετε με το πρωινό ντους, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα σκωτσέζικο ντους για 90 δευτερόλεπτα! Το μυστικό έγκειται στην αντίθεση Μόλις τελειώσετε το κανονικό τελετουργικό του καθαρισμού σας, δυναμώστε το ακροφύσιο στο κρύο νερό, και σταθείτε από κάτω για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Μη διστάσετε να λαχανιάσετε ή

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr